Dietetyk porady

Przeciętny mieszkaniec Polski spożywa rocznie ok. 40 kg cukru! To zdecydowanie za dużo! „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z...

Powiedzenie „przez żołądek do serca” ma swoje drugie, kaloryczne dno. Zakochani często porzucają zasady prawidłowego odżywiania na rzecz wspólnych, późnych...

Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.

O grillowaniu i o tym, dlaczego należy to robić z umiarem oraz sezonowych warzywach i owocach rozmawiamy z dietetyczką Dorotą Sokół.

Dieta odchudzająca. Zrobiło się ciepło, więc wyciągamy z szaf letnie ubrania. Nierzadko okazuje się, że stały się nieco… za małe. Winna tej sytuacji jest nie...

Wraz z pojawieniem się nowalijek, świeżych ziół i owoców pomysły na smaczne dania stają się nieograniczone.

Święta to czas, w którym jemy wyjątkowo dużo. Dominika Kulczycka-Wójcik, dietetyk kliniczny, radzi co jeść i pić, aby nie przybrać na wadze.

Taka sobota mogłaby być co tydzień! Była radość, uśmiechy i dobre gesty dla na naszej planety Ziemi. Pod Centrum Handlowym "Max" w Chrzanowie rozdawaliśmy...

Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...

Ostatnia kampania zakończyła się wysoką produkcją cukru, jednak jak wskazuje Roman Kubiak, prezes Pfeifer & Langen Polska S.A., oczekiwania i plany były wyższe....

Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Kobiety były i są ulubionym tematem fotografów. W archiwum cyfrowym biblioteki zgromadzono bogatą kolekcję zdjęć kobiet Ziemi Chrzanowskiej. Jedne znamy z...

W wyniku przeprowadzonych kontroli Straży Granicznej im. 1 Pułku Strzelców Podhalańskich zatrzymano dwóch obywateli Filipin, którzy nielegalnie przebywali w...

Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...

W drugi dzień świąt rano w Chrzanowie przy ul. Powstańców Śląskich wybuchł pożar w domu jednorodzinnym. Zginęła jedna osoba.

Prawie 800 tysięcy złotych z programu grantowego „Orlen. Jesteśmy razem” trafiło do państwowych i ochotniczych jednostek straży pożarnej z Małopolski. Środki...

W sobotę (21 grudnia) w Centrum Handlowego MAX w Chrzanowie odbyła się świąteczna akcja ekologiczna Gazety Krakowskiej i Partnerów. Osoby, które przyniosły...

Ma roczek i rodziców, którzy wyraźnie lubią alkohol. Maksymilian znów stracił dom. Tym razem dlatego, że jego mama jest podejrzana o to, że w pijackim widzie...

Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...

W sobotę (21 grudnia) w Centrum Handlowym MAX w Chrzanowie odbyła się świąteczna akcja ekologiczna Gazety Krakowskiej i Partnerów. Osoby, które przyniosły...

9 grudnia w chrzanowskim klubie Stara Kotłownia odbędzie się koncert promujący projekt „Hirsz Lejb Bakon: kantor z Chrzanowa”. Wspólnie z gwiazdami wieczoru –...