Zajęcia rozpoczynają się od zapoznania się z rurą czyli nauki podstawowego kroku chodzenia wokół niej i nie jest to tak proste, jakby mogło się wydawać.
Większość szkół Pole Dance na świecie zakładane jest przez striptizerki, natomiast podczas zawodów międzynarodowych czy na turniejach za elementy erotyczne punkty są odejmowane.
Jest to taniec dla każdego, doświadczenia mieć nie trzeba, nie trzeba być też wyjątkowo wysportowanym, ale potrzebna jest cierpliwość.
Kalendarz sportowy: Cudne zdjęcia nagich sportowców wykonała...
- Odradzamy też ten rodzaj tańca osobom mającym problemy z kręgosłupem, ewentualnie proponujemy wcześniejszą konsultacje z lekarzem, ponieważ jako rehabilitację traktować Pole Dance nie można - dodaje Iwona instruktorka i wielokrotna mistrzyni z kluby New York w Nowej Hucie.
- Na pierwszych zajęciach jak dziewczyny napatrzą się na umiejętności instruktorki słyszę zazwyczaj ,,Ja tego nie zrobię" czy ,,Nie ma szans....", a okazuje się, że na drugich czy trzecich zajęciach same wykonują już niektóre figury i wiszą głową do góry nogami -dodaje.
Układ robiony jest pod muzykę, która zazwyczaj trwa około 3 do 4 min więc trzeba mieć trochę siły i wytrwałości, aby przez ten czas powisieć na rurze. Mogę spokojnie stwierdzić, że jest to taniec, który wciąga, a Panie uczęszczające na zajęcia po wyuczeniu jednej figury zazwyczaj chcą jeszcze więcej i więcej.
Polub nas na Facebooku i bądź zawsze na bieżąco!
WIDEO: Świąteczne targi na krakowskim Rynku
Źródło: TVN
