Diagnozę „nowotwór prostaty” w gabinecie lekarskim każdego roku słyszy około 16 tysięcy Polaków. - Ryzyko jego rozwoju rośnie z wiekiem - większość przypadków jest rozpoznawana u panów, którzy przekroczyli już 60. rok życia, a niemal połowa chorych w momencie zachorowania ma co najmniej 70 lat - mówi Aleksandra Kwiecień z Małopolskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Krakowie.
Prawdopodobieństwo raka stercza zwiększa także siedzący tryb życia, otyłość, dieta bogata w tłuszcze, podwyższony poziom androgenów oraz obciążenia genetyczne.
Namówić mężczyznę, by ściągnął spodnie
Nowotwór gruczołu krokowego może być skutecznie i trwale leczony. Niestety, mimo arsenału metod, jakimi dysponują onkolodzy w walce z nim, co roku starcie z rakiem prostaty przegrywa jednak około 4-5 tysięcy Polaków. Wysoka śmiertelność to efekt przede wszystkim późnego rozpoznawania choroby.
Nowotwór stercza w początkowej fazie rozwoju daje objawy nietypowe, które łatwo pomylić z łagodnym przerostem prostaty. W jego wczesnym wykryciu pomagają regularne badania profilaktyczne, Polaków ciągle trudno jednak przekonać do ich wykonywania. Pokutuje słaba edukacja zdrowotna mężczyzn w tym zakresie, brak troski o własne zdrowie i niechęć do krępujących - w ich przekonaniu - wizyt u urologa.
Objawy, które powinny zaniepokoić każdego pana
Jakie objawy powinny zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza? O problemach z prostatą mogą świadczyć m.in. trudności z oddawaniem moczu - takie jak częstomocz lub trudności z opróżnieniem pęcherza - oraz fizjologiczne zaburzenia erekcji.
Pierwszym badaniem wykonywanym zwykle u mężczyzn z podejrzeniem raka stercza jest badanie palcem przez odbytnicę (łac. per rectum), pozwalające ocenić powierzchnię, konsystencję i wielkość gruczołu krokowego. W postawieniu diagnozy pomaga również diagnostyka USG stercza oraz oznaczenie poziomu markera PSA,którego zwiększone wydzielanie jest charakterystyczne w przypadku rozwoju komórek nowotworowych prostaty.
Aktywność fizyczna i pomidory na talerzu
Jak wskazują lekarze, profilaktyczne badanie stercza powinien wykonać każdy mężczyzna po 50. roku życia. - Panowie, których bliscy chorowali na ten rodzaj nowotworu, u lekarza rodzinnego czy urologa powinni pojawić się pięć lat wcześniej - zaznacza Iwona Krzywda z Małopolskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Krakowie.
Oprócz systematycznych „przeglądów” swojego stanu zdrowia, w zapobieganiu rozwojowi choroby kluczowe znaczenie ma również regularna aktywność fizyczna, unikanie siedzącego trybu życia, rozstanie z papierosami i alkoholem oraz zdrowe odżywianie. Właściwe funkcjonowanie prostaty wspomagają warzywa i owoce - szczególnie pomidory - ryby oraz zdrowe tłuszcze.
Środa z Profilaktyką w internecie
Profilaktyce nowotworów prostaty jest poświęcona kolejna odsłona cyklu „Środa z Profilaktyką”. Materiały edukacyjne, broszury, filmy, porady ekspertów można znaleźć na stronie Akademii NFZ akademia.nfz.gov.pl w zakładce „Środa z Profilaktyką” oraz na profilu Akademii NFZ w serwisie YouTube.
