NFZ kraków

Siedzący tryb życia i niezdrowa dieta należą do głównych przyczyn otyłości, z którą mierzy się coraz więcej Polaków. Początek nowego roku to świetny moment, by zmienić nawyki na zdrowsze i dopisać do terminarza regularne ćwiczenia.

Niemowlę przesypia aż 2/3 życia, dorosły człowiek 1/3. Nie jest to jednak czas stracony. Sen ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Przynosi ulgę w chorobie, pomaga w zachowaniu zdrowego wyglądu, regeneracji mięśni czy kości i wpływa zbawiennie na skołatane nerwy.

Od 8 stycznia lekarz kierujący pacjenta na konsultację u specjalisty czy terapię w szpitalu będzie miał obowiązek wystawić mu potrzebne skierowanie w elektronicznej formie.

Polacy częściej niż mieszkańcy innych krajów Unii Europejskiej sięgają po papierosy, gorzej się odżywiają, rzadziej ćwiczą i później zgłaszają się po pomoc lekarzy. Szacuje się, że gdyby badaniami przesiewowymi, pozwalającymi na szybkie wykrycie rozwijających się chorób, objąć 75 proc. z nas, współczynnik umieralności w kraju spadłby o 25 proc.

Po pilotażu w Małopolsce, Ministerstwo Zdrowia uruchomiło w Polsce projekt Domowej Opieki Medycznej (DOM), czyli system zdalnego monitoringu pacjentów z COVID-19. Każdy, kto ma pozytywny wynik testu na koronawirusa, może otrzymać pulsoksymetr. To urządzenie bada poziom saturacji, czyli nasycenia krwi tętniczej tlenem i przekazuje dane do centrum monitoringu. Dzięki temu, w razie pogorszenia parametrów, do pacjenta szybko zostanie wezwane pogotowie ratunkowe.

Epidemia koronawirusa zmusiła nas do ograniczenia kontaktów międzyludzkich, zdalnej pracy, nauki czy rozrywki. Zasada „zostań w domu” nie powinna jednak dotyczyć potrzebnych wizyt w gabinetach lekarskich.

Na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) chorują ponad 2 mln Polaków. Nierozpoznana lub późno zdiagnozowana skraca życie pacjentów nawet o 10-15 lat i jest już czwartą przyczyną zgonów wśród mieszkańców naszego kraju.

– Małopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia wysłał do małopolskich świadczeniodawców POZ aneksy do umów, które będą obowiązywały od 1 stycznia do 30 czerwca przyszłego roku – informuje Aleksandra Kwiecień z MOW NFZ w Krakowie.

Co trzeci Polak po 65. roku życia każdego dnia sięga po co najmniej 5 różnych leków. Nadmiar przyjmowanych tabletek może zaś prowadzić do wystąpienia wzajemnych interakcji i groźnych dla zdrowia powikłań. Narodowy Fundusz Zdrowia rusza z kampanią edukacyjną ostrzegającą seniorów przed zgubnymi skutkami polipragmazji.

Od poniedziałku 19 października do odwołania w ograniczonym zakresie będą działać sale obsługi klienta w krakowskiej siedzibie Narodowego Funduszu Zdrowia przy ulicy Wadowickiej 8W - w trosce o bezpieczeństwo Małopolan.

Pływanie, bieganie czy spacerowanie redukuje stres i uwalnia hormony szczęścia. Regularna aktywność fizyczna pomaga zadbać o zdrowie psychiczne, zmniejszyć ryzyko depresji, a jeśli choroba zaatakuje - minimalizować jej objawy. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że z depresją na całym świecie mierzy się już ponad 350 mln osób.

Budowa serca człowieka pozwala na jego sprawną pracę nawet przez 120-150 lat. W unikaniu „awarii” ludzkiej pompy pomaga m.in. zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna.

Rak gruczołu krokowego jest jednym z dwóch najczęściej występujących rodzajów nowotworów u mężczyzn. Z łagodnym przerostem prostaty mierzy się co drugi mężczyzna po 50. roku życia, a wraz z wiekiem rośnie ryzyko rozwoju złośliwej choroby stercza.

Narodowy Fundusz Zdrowia rozpoczyna emisję filmów edukacyjnych „Bezpieczni w czasie epidemii”. W ramach tego cyklu zaproszeni eksperci m.in. rozprawią się z fake newsami dotyczącymi koronawirusa, podpowiedzą, jak się przed nim chronić, jak bezpiecznie się leczyć oraz jak w nowej rzeczywistości zadbać o zdrowie i kondycję.

Komputery i telefony komórkowe z dostępem do Internetu to dla wielu z nas niezbędne narzędzia do pracy, nauki, relaksu, zdobywania informacji, poznawania świata czy komunikowania się z innymi. Zbyt często wykorzystywane łatwo mogą jednak stać się wrogami dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Dym papierosowy to ponad 4 tys. różnych substancji, z których około 250 jest szkodliwych, a 40 wywołuje nowotwory. Uzależnienie od papierosów średnio skraca życie o kilkanaście lat, prowadząc m.in. do rozwoju raka płuc czy schorzeń serca. Na rozstanie z tytoniem nigdy nie jest jednak za późno, a porzucenie nałogu przynosi wymierne korzyści zdrowotne niezależnie od wieku.

Wadowice, Brzesko, Myślenice, Olkusz i Oświęcim - od początku sierpnia także w tych miejscowościach można odebrać Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego.

Epidemia w wakacje nie zrobiła sobie urlopu. Aby zatrzymać groźnego wirusa wszyscy musimy stosować się ściśle do konkretnych zaleceń. Dlatego też przypominamy obowiązujące zasady bezpieczeństwa.

Kolejki NFZ do alergologa w Małopolsce potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty do alergologa w województwie? Czasem warto spojrzeć na terminy wizyt w szpitalach i pozostałych placówkach medycznych, gdzie często kolejki do lekarza są znacznie krótsze. Sprawdź nasze zestawienie poszczególnych miejsc, gdzie na NFZ przyjmuje alergolog w Małopolsce.

Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby, obchodzony 28 lipca, jest dobrym momentem, aby pomyśleć o badaniu. Im wcześniej wykryjemy chorobę, tym większą mamy szansę na skuteczne leczenie.

Do osób, które w ostatnich miesiącach szukały pomocy lekarzy pierwszego kontaktu, mogą w najbliższym czasie zadzwonić ankieterzy z pytaniami dotyczącymi przebiegu takiej konsultacji. Ankieterzy, na zlecenie Narodowego Funduszu Zdrowia, sprawdzają, jak w czasie epidemii koronawirusa została zorganizowana praca placówek podstawowej opieki zdrowotnej i jak pacjenci oceniają korzystanie z ich usług.

Komputer z dostępem do internetu wystarczy, by wyrobić Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego, złożyć skargę czy wniosek o dobrowolne ubezpieczenie zdrowotne. Małopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia przypomina pacjentom,że sprawy, z którymi do tej pory pojawiali się w Funduszu osobiście, teraz z powodzeniem mogą załatwić także zdalnie, bez wychodzenia z domu.