Noworoczne postanowienia

O stawianiu celów, realistycznym podejściu do zmian i czerpaniu satysfakcji z małych kroków na drodze do sukcesu rozmawiamy z dr Ewą Szumowską, badaczką w...

Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Doradzamy, jak skutecznie zrealizować...

Nowy Rok to czas postanowień i przyrzeczeń, które wielu z nas składa samym sobie. Podobnie czynią znane postacie z show-biznesu. Kilkoro z nich zdradziło nam,...

Jakie życzenia złożyć bliskim oraz dalszym znajomym na Nowy Rok? Które zwroty są najczęściej stosowane na taką okazję i czy poza Polską noworoczne życzenia...

Siedzący tryb życia i niezdrowa dieta należą do głównych przyczyn otyłości, z którą mierzy się coraz więcej Polaków. Początek nowego roku to świetny moment, by...

Schudnę, rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu. Rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu, schudnę. Choć kolejność bywa różna – jak...

Schudnę, rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu. Rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu, schudnę. Choć kolejność bywa różna – jak...

Chcesz schudnąć? Jeśli byłeś na diecie, wiesz, że to proste - robiłeś to w końcu tyle razy... Nie bez powodu najpopularniejszym postanowieniem noworocznym jest...

Z Wiolettą Kujawą-Brzezińską o tym, po co chcemy zmieniać swój świat i dlaczego takie wyzwania stawiamy sobie właśnie na przełomie roku rozmawia Agata...

Koniec roku to dobry czas na podejmowanie ważnych decyzji. Wielu ludzi wraz z nowym kalendarzem próbuje poprawić swoje życie.

Palenie papierosów na balkonie w bloku mieszkalnym wzbudza wiele kontrowersji i wywołuje mnóstwo kłótni między sąsiadami. Zwłaszcza w sezonie letnim nałogowi...

Niedawno świętowaliśmy nadejście nowego roku. W sylwestrową noc w Krakowie odpalono tysiące fajerwerków. Dla jednych była to świetna zabawa, ale dla wielu osób...

Sylwester i powitanie Nowego Roku to dla zwierzaków trudny, a wręcz traumatyczny czas. Ptaki i czworonogi panicznie boją się hałasu i świetlnych efektów, które...

Rok 2025 przywitamy winem musującym lub szampanem. Podpowiadamy, jak otwierać ten wyjątkowe napoje i jak nalewać ten uroczysty trunek. Sprawdź, w jakich...

Prawidłowo zbilansowana dieta pomoże zmniejszyć ryzyko infekcji i groźnych skutków wychłodzenia organizmu, na które jesteśmy narażeni zimą.

Statystyki pokazują, że zmniejsza się liczba osób palących za kierownicą auta. Coraz większa jest także świadomość negatywnego wpływu dymu tytoniowego na...

Już od najbliższego poniedziałku, 20 maja 2024 r. do towarów objętych unijnym systemem Track&Trace dołączają w Polsce wszystkie wyroby tytoniowe, które...

Z serwisu Narodowego Funduszu Zdrowia Diety NFZ korzysta już blisko 870 tys. Polaków. Jadłospisy w serwisie stworzonym przez Narodowy Fundusz Zdrowia, dostępnym...

Około 2,5-3 tys. Polek każdego roku słyszy w gabinecie lekarskim diagnozę - nowotwór szyjki macicy. Ryzyko zmierzenia się z nim rośnie z wiekiem, a około 60...

Znani piłkarze PKO Ekstraklasy pokazali swoim fanom w mediach społecznościowych, jak celebrowali Sylwestra i tym samym powitanie 2024 roku. Znaczna część...

Piłkarze reprezentacji Polski na całego świętowali Sylwestra i Nowy Rok. Robert Lewandowski zamienił korki na trampki, a boisko na parkiet taneczny. Działo się...

Robert Lewandowski świętował Sylwestra na zamkniętej imprezie w Barcelonie. Nowy Rok 2024 przywitał z żoną Anną i gronem wspólnych znajomych. Nie bez powodu...