Nowy Sącz. 20-letnia mistrzyni bikini fitness

  • Gazeta Krakowska

Janusz Bobrek

Patrycja Słaby w swoim pierwszym roku startowym w kategorii sportów sylwetkowych - bikini fitness - może pochwalić się mistrzostwem Śląska oraz brązowym medalem mistrzostw Polski. Przed nią występ na mistrzostwach Europy w Hiszpanii.

Patrycja Słaby wczoraj skończyła 20 lat. Na co dzień studentka fizjoterapii PWSZ w Nowym Sączu upodobała sobie bardzo nietypową dziedzinę sportu, gdzie bardziej od dźwigania ciężarów liczy się to, jak się można potem zaprezentować.

Wszystko ma być przyjemne dla oka
Bikini fitness (ang. Women’s Bikini-Fitness) to dość młoda kategoria sportów sylwetkowych dla kobiet. Z roku na rok przybywa zawodniczek, które chcą prezentować wyniki swojego specjalnie dobranego pod sylwetkę treningu i diety. Ich sylwetki mają być subtelne, a nie muskularne jak w przypadku fitness sylwetkowego czy kulturystyki.
- Zawodniczki muszą mieć kobiecą sylwetkę, pięknie wyrzeźbione pośladki, oddzielające się od ud i wąską talię. Cały efekt musi być bardzo kobiecy, więc nie można też przesadzić z redukcją tkanki tłuszczowej. - wyjaśnia Patrycja Słaby.
Dziewczyna trenuje cztery razy w tygodniu każdą partię mięśni plus dodatkowo pośladki. Każda jej wizyta na siłowni trwa około 2-2,5 godzin. Czasem też dochodzi do tego nauka pozowania.
- Oprócz diety, ćwiczeń siłowych i kardio bardzo ważne jest pozowanie. Dzięki niemu można nawet ukryć niedoskonałości w sylwetce - dodaje.
Zawody bikini fitness polegają właśnie na pozowaniu, także porównawczo w parach. Kobiety oprócz dwuczęściowego stroju prezentują się w 22-centymetrowych szpilkach, które dodatkowo mają podkreślić kształt łydki i pośladków,
- Na Debiutach miałam 30 zawodniczek w swojej kategorii. W półfinale znalazło się 15, a w finale sześć - mówi Patrycja, która imprezę, zorganizowaną podczas Expo Kraków, wygrała nie tylko w swojej kategorii wzrostowej, ale także w open. W ten sposób pokonała ponad 80 zawodniczek.
- Dobre pozowanie i proporcje ciała zrobiły swoje - dodaje „bikiniarka”. Po takiej godzinie pozowania dziewczyny boli każdy mięsień jak podczas intensywnego treningu. Dodatkowo są nieco odwodnione, aby lepiej prezentować mięśnie.

Przyszła mistrzyni z Nowego Sącza
Patrycja swoją przygodę ze sportem zaczęła od piłki ręcznej. Po kontuzji kolana i koniecznej operacji przeniosła się do siłowni. Od ćwiczenia nogi przeszła do treningu całego ciała.
- Bardzo mi się to spodobało - przyznaje. Na razie swoje największe sukcesy odnosi jako juniorka, także z powodzeniem w seniorskiej kategorii. Teraz przed nią największe wyzwanie czempionat kontynentu, podczas którego będzie reprezentować Polskę.

ZOBACZ KONIECZNIE:

Wideo

polecane: Flesz: Więzienie za przekręcanie liczników

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

27.04.2018, 16:23

Szarpał bym jak ksiądz kopertę ..

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3