MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Ostatnie morsowanie na Bagrach w Krakowie. Oficjalny koniec sezonu!

Aleksandra Łabędź
Aleksandra Łabędź
Krakowskie morsy oficjalnie zamknęły sezon! To była już ostatnia taka "zimowa" kąpiel na krakowskich Bagrach. W niedzielę, 26 marca o godzinie 12.00 pod opieką Krakowskiego Klubu Morsów "Kaloryfer" w ramach programu "Kraków w formie" można było jeszcze spróbować swoich sił w zimnej kąpieli. Jak zwykle chętnych nie brakowało.

Zajęcia odbywały się we wszystkie niedziele marca o godz. 12.00 na Bagrach na terenie klubu żeglarskiego Horn przy ul. Koziej 22. Udział w spotkaniach był bezpłatny, nie trzeba było też się wcześniej rejestrować - wystarczyło pojawić się na miejscu i pod czujnym okiem specjalistów spróbować, czym jest zimna kąpiel.

Eksperci z klubu „Kaloryfer” przypominali, że przygodę z morsowaniem może rozpocząć każdy niezależnie od wieku. Przeciwskazaniem może być nieleczone nadciśnienie, choroby krążenia i niedokrwienne serca. Mając takie schorzenia przed rozpoczęciem morsowania należy omówić taką aktywność z lekarzem prowadzącym.

Członkowie Krakowskiego Klubu Morsów "Kaloryfer" podkreślali także, że morsować należy zawsze w towarzystwie i nie wolno wchodzić do wody samotnie. W miejscu morsowania są schody, po których uczestnicy kąpieli schodzili do wody. Podczas tych spotkań osoby niedoświadczone zostały otoczone opieką i wprowadzone w arkana morsowania.

Obawy przed późniejszymi chorobami

Doświadczone „morsy” odpowiadają, że jeśli nie mamy żadnych wcześniejszych objawów infekcji, nie rozchorujemy się z powodu tej aktywności. Ponadto wymienili również wiele korzyści morsowania, a wśród nich - wzmocnienie układu odpornościowego. Ponadto prowadzone przez skandynawskich naukowców badania dowiodły także, że kąpiele lodowe na świeżym powietrzu są remedium na depresję sezonową. Morsowanie prowadzi do podniesienia poziomu m. in. dopaminy, „wyrzutu” endorfiny i serotoniny oraz obniżenia poziomu kortyzolu (hormonu stresu).

Każdy mors musiał się wyposażyć w strój kąpielowy, luźne ubranie, klapki, ręcznik lub szlafrok, a także termos z gorącą herbatą.

Spadek liczby miejsc na rynku pracy

od 16 lat

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska