Ostatnie morsowanie na Bagrach w Krakowie. Oficjalny koniec sezonu!

Aleksandra Łabędź
Aleksandra Łabędź
Krakowskie morsy oficjalnie zamknęły sezon! To była już ostatnia taka "zimowa" kąpiel na krakowskich Bagrach. W niedzielę, 26 marca o godzinie 12.00 pod opieką Krakowskiego Klubu Morsów "Kaloryfer" w ramach programu "Kraków w formie" można było jeszcze spróbować swoich sił w zimnej kąpieli. Jak zwykle chętnych nie brakowało.

Zajęcia odbywały się we wszystkie niedziele marca o godz. 12.00 na Bagrach na terenie klubu żeglarskiego Horn przy ul. Koziej 22. Udział w spotkaniach był bezpłatny, nie trzeba było też się wcześniej rejestrować - wystarczyło pojawić się na miejscu i pod czujnym okiem specjalistów spróbować, czym jest zimna kąpiel.

Eksperci z klubu „Kaloryfer” przypominali, że przygodę z morsowaniem może rozpocząć każdy niezależnie od wieku. Przeciwskazaniem może być nieleczone nadciśnienie, choroby krążenia i niedokrwienne serca. Mając takie schorzenia przed rozpoczęciem morsowania należy omówić taką aktywność z lekarzem prowadzącym.

Członkowie Krakowskiego Klubu Morsów "Kaloryfer" podkreślali także, że morsować należy zawsze w towarzystwie i nie wolno wchodzić do wody samotnie. W miejscu morsowania są schody, po których uczestnicy kąpieli schodzili do wody. Podczas tych spotkań osoby niedoświadczone zostały otoczone opieką i wprowadzone w arkana morsowania.

Obawy przed późniejszymi chorobami

Doświadczone „morsy” odpowiadają, że jeśli nie mamy żadnych wcześniejszych objawów infekcji, nie rozchorujemy się z powodu tej aktywności. Ponadto wymienili również wiele korzyści morsowania, a wśród nich - wzmocnienie układu odpornościowego. Ponadto prowadzone przez skandynawskich naukowców badania dowiodły także, że kąpiele lodowe na świeżym powietrzu są remedium na depresję sezonową. Morsowanie prowadzi do podniesienia poziomu m. in. dopaminy, „wyrzutu” endorfiny i serotoniny oraz obniżenia poziomu kortyzolu (hormonu stresu).

Każdy mors musiał się wyposażyć w strój kąpielowy, luźne ubranie, klapki, ręcznik lub szlafrok, a także termos z gorącą herbatą.

Spadek liczby miejsc na rynku pracy

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska