Wyszukiwarka wyborcza

Wybory Parlamentarne

Sprawdź, gdzie możesz zagłosować

Pomysł na obiad: kotleciki z kurczakiem, cukinią i papryką [PRZEPIS]

mad
Kotleciki z kurczakiem, cukinią i papryką to pomysł na szybki obiad.
Kotleciki z kurczakiem, cukinią i papryką to pomysł na szybki obiad. Fot. Katarzyna Jaworek
Kotleciki z kurczaka są lekkie i dietetyczne. Doskonałe na obiad dla całej rodziny.

Nie masz pomysłu na obiad? Polecamy kotleciki z kurczakiem, cukinią i papryką. Przepisem podzieliła się nasza Czytelniczka, Katarzyna Jaworek, autorka bloga Tradycyjna kuchnia Kasi.

Składniki

  • 1 podwójny filet z piersi kurczaka
  • 1 papryka czerwona
  • 1 cukinia
  • 1 cebula
  • 1 jajko
  • 1,5 łyżki bułki tartej
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich
  • sól i pierz
  • olej do smażenia

Wykonanie
Filet z piersi kurczaka pokroić w małą kosteczkę. Cukinię zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Paprykę oraz cebulę pokroić w małą kostkę.
Wszystkie przygotowane składniki przełożyć do miski. Dodać jajko, bułkę tartą, zioła prowansalskie oraz sól i pierz do smaku. Dokładnie połączyć wszystkie składniki. Z masy uformować małe, owalne kotleciki.
Kotlety smażyć na rozgrzanym oleju na rumiano z każdej strony.

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone ze względu na ciszę wyborczą i zostanie włączone po jej zakończeniu.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3