Poród naturalny, czyli w zgodzie z naturą
Spokój, opanowanie i kontrola nad bólem? Tak, jeśli przyszła mama zdecyduje się na hipnoporód, czyli poród w stanie głębokiego relaksu. W Wielkiej Brytanii ta metoda rodzenia jest obecna praktycznie na każdej sali porodowej, ale również w Polsce staje się coraz bardziej popularna.
Przedrostek „hipno” odnosi się do wykorzystania głębokiego relaksu, pozytywnych stwierdzeń, przeformowania negatywnych myśli i lęków otaczających poród oraz uczenia się, jak pozwolić swojemu ciału całkowicie przejąć kontrolę. Kiedy umysł zbacza z drogi i pozwala ciału robić to, do czego zostało zaprojektowane, poród może być o wiele bardziej komfortowy, a nawet szybszy. To połączenie umysłu i ciała, uwolnienie najbardziej naturalnych instynktów.
– tłumaczy Kaja Krawczyk, jedyna w Polsce magister hipnoterapii klinicznej ze specjalizacją hipnorodzenie (tytuł na University of West London).
Czy hipnoporód jest bezpieczny?
Hipnoza pomaga złagodzić stres i niepokój związany z procedurami medycznymi, strachem i bólem podczas porodu. Badania pokazują także znaczne zmniejszenie powikłań i interwencji medycznych dla matek stosujących techniki hipnozy. W badaniu 42 ciężarnych kobiet, żadna z 22 pacjentek w grupie z hipnozą nie doświadczyła interwencji chirurgicznej, w porównaniu z 20-osobową grupą kontrolną, w której aż u 12 pacjentek konieczny był zabieg chirurgiczny.
Poród w hipnozie. Kto może taki poród przyjąć?
W popularyzacji tej metody porodów kluczową rolę odegrać mogą położne. Współczesne pielęgniarki i położne to wysoko wykwalifikowane specjalistki, skutecznie pomagające kobietom przy narodzinach ich dzieci. Położne mogą wziąć udział w 2-dniowym kursie hipnorodzenia, który odbędzie się w Krakowie 15-16 lutego i Katowicach 14-15 marca. Kolejne odbędą się we Wrocławiu i Warszawie. Uczestniczki kursu w dwa dni nauczą się, jak wprowadzać pacjentki w stan głębokiego relaksu. To pomaga opanować ból porodowy i przede wszystkim rodzić spokojniej i szybciej. Położne dostaną też materiały szkoleniowe: notatki oparte o teksty źródłowe, skrypty, wizualizacje i afirmację, a po jego ukończeniu brytyjski certyfikat London College of Clinical Hypnosis International. Na kurs można zapisać się mailowo: [email protected]
