https://gazetakrakowska.pl
reklama
MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Potrawy z makaronem. Spaghetti z jarmużowym pesto i grillowanym kurczakiem [PRZEPIS]

opr. Magda Smoleń
Pomysł na obiad - spaghetti z jarmużowym pesto i grillowanym kurczakiem.
Pomysł na obiad - spaghetti z jarmużowym pesto i grillowanym kurczakiem. Fot. Sylwia Ładyga
Spaghetti z jarmużowym pesto i grillowanym kurczakiem to pomysł na zdrowy i smaczny obiad. Zobaczcie przepis!

Pomysł na obiad z makaronem w roli głównej! Zobaczcie przepis Sylwii Ładygi, autorki bloga „Ostra na słodko”, uczestniczki piątej edycji kulinarnego show „MasterChef”.

Składniki na jarmużowe pesto

  • 100 g liści jarmużu
  • 80 g orzechów nerkowca
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 rzodkiewki
  • ok. 100 ml oliwy z oliwek
  • 80 g parmezanu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól, pieprz – do smaku

Dodatkowo

  • makaron spaghetti
  • filet z kurczaka
  • sól, pieprz

Wykonanie
Pesto z jarmużu. Jarmuż sparzyć wrzątkiem, przelać zimną wodą, oderwać twarde łodygi.
Zmiksować w blenderze razem z orzechami, czosnkiem, rzodkiewką, parmezanem, sokiem z cytryny i oliwą.
Uwaga - oliwę dolewać stopniowo zwracając uwagę na konsystencję pesto (śmiało można odrobinę zwiększyć jej ilość). Doprawić do smaku solą i pieprzem!
Makaron ugotować al dente.
Oczyszczone filety z kurczaka wyporcjować, delikatnie rozklepać, posypać solą, pieprzem, posmarować odrobiną oliwy i zgrillować do miękkości na przykład na patelni grillowej.
Makaron podawać z przygotowanym pesto i grillowanym kurczakiem.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Kobieta

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

A
Asia

Kochania dania makaronowe, ale jeśli ma być serio dobre, to makaron powinien być lepszej jakości np lubella

Polecane oferty
* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska