![Sałata – poznaj jej zalety, o których nigdy nie słyszałeś. Właściwości, wartości odżywcze, kalorie, witaminy [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/b4/602f7fbe8e97b_o_xsmall.jpg)
Sałata jest dobra na wszystko – poznaj jej zalety, o których nigdy nie słyszałeś
Mity na temat diety modelek ograniczonej do przysłowiowego już listka sałaty sprawiają, że warzywo to kojarzone bywa jako mało odżywcze. Prawda jest jednak...

Nietypowe połączenie smaków! Wypróbuj przepis na oryginalną sałatę do obiadu
Sałata ze śmietaną na słodko-kwaśny sposób to oryginalne i nietypowe połączenie smaków. Zamiast tradycyjnego sosu z cebulką lub szczypiorkiem proponuję wersję...

Dzięki tym zabiegom sałata dłużej zachowa świeżość
W okresie wiosenno-letnim chętniej sięgamy po paletę warzyw i owoców. Kanapka z ogórkiem i pomidorem? Sałatka pełna witamin? Brzmi pysznie. Bazą do wykonania...

Te warzywa posiej w sierpniu, a zbierzesz plony jeszcze w tym sezonie!
W sierpniu głównie cieszymy się zbiorami warzyw i owoców, ale to nie znaczy, że w tym miesiącu już nic nie można posiać ani posadzić. Choć liczba roślin nie...
![Zdrowe życie. Letnia dieta: postaw na zielone warzywa [PORADNIK, PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fa/c6/5d1dcd7750bd4_o_xsmall.jpg)
Letnia, zdrowa dieta warzywna
Dieta na lato. Lato to natłok informacji o konieczności zadbania o swoją kondycję fizyczną. Czy jednak zdrowe ciało musi się równać wyrzeczeniom i...

Czy myć mięso, pieczarki albo sałatę? Sprawdź, co można od razu zjeść
Często naszym pierwszym odruchem jest umycie mięsa oraz innych produktów, które tego nie wymagają. Nie zawsze pamiętamy o tym, że z kolei wszystkie owoce i...

Lekka i pyszna sałatka do grilla. Poznaj prosty przepis
Lekka i zdrowa sałatka z fetą i pomidorkami koktajlowymi to doskonała przekąska i dodatek do dań z grilla np. karkówki czy szaszłyków. Podpowiadamy, jak ją...

Sałatka kisir z kaszą bulgur. Wypróbuj przepis na lekkie danie z kuchni tureckiej
Kisir to sałatka na bazie kaszy bulgur. Danie pochodzi z regionu Hatay w Turcji. Do tego dania dodaje się hojną porcję świeżych ziół np.: natkę pietruszki,...
![Dlaczego warto jeść sałatę? Kalorie, wartości odżywcze, rodzaje sałaty [PORADNIK, PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/02/d6/5c35b87017dc4_o_xsmall.jpg)
Zielono mi, czyli 5 zalet jedzenia sałaty
Dlaczego warto sięgać po sałatę przez cały rok?

Wiosenne roladki z sałaty. To pomysł na lekką, szybką i pyszną przekąskę
Ten przepis jest bardzo prosty i szybki. Roladki z sałaty, nadziewane serkiem, rzodkiewką, suchą kiełbaską i ogórkiem to strzał w dziesiątkę. Smakują...

Sałata uda się nawet początkującym, ale trzeba ją posiać w odpowiednim terminie!
Sałata jest jednym z najczęściej jedzonych warzyw. Jest też łatwa w uprawie, szybko rośnie, a do tego można ją wyhodować samodzielnie z nasion. Trzeba jednak...

Obłędnie smakuje i pięknie wygląda. Przepis na pyszną sałatkę z tuńczykiem
Mam dla ciebie przepis na pyszną sałatkę makaronową z tuńczykiem, cebulką i natką pietruszki. Jej przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. Sałatka jest...

Świąteczne wędliny prosto od rolnika. Tyle kosztuje dobra kiełbasa
Za oknem biało i mroźno, w polskich domach trwają przygotowania do Bożego Narodzenia. Choć u większości rodzin na wigilijnej wieczerzy nie będzie mięsa, to już...

Pieniądze dla pszczelarzy. Można wziąć udział w siedmiu naborach
Od 20 listopada 2023 r. do 18 stycznia 2024 r. hodowcy pszczół, organizacje zrzeszające pszczelarzy, jednostki naukowo-badawcze oraz ośrodki doradztwa...

Wigilijny kompot z suszu. Jak przygotować napój z suszonych owoców?
Kompot z suszu wielu kojarzy się z wigilijną wieczerzą. Zapach gotowanych owoców z przyprawami przypomina, jak magiczny jest to czas. Napój od lat gości w...

Zmiany dla wędkarzy 2023. Nowy druk karty wędkarskiej
Wędkarze od miesięcy muszą liczyć się z kilkoma zmianami. Na mocy rozporządzenia o zasadach ochrony i amatorskiego połowu ryb w powierzchniowych wodach...

Przepis na ciasto na pierogi, wyjdzie jak u babci. Z jajkiem czy z olejem?
Ciasto na pierogi - już dziś wielu z nas przygotowuje pierogi z wybranym farszem. Hurtowe ilości trafiają do zamrażalnika, aby potem ugotowane lub podsmażone...

Jak bezpiecznie przewieźć choinkę do domu i nie dostać mandatu?
Święta coraz bliżej, w polskich domach już planuje się menu i dekoruje domy na ten wyjątkowy czas. W grudniu rozpocznie się boom na choinki. O ile sztuczne...

Bez maku nie ma kutii i makowca. Tyle trzeba zapłacić za kilogram
Bez białego maku nie ma rogali świętomarcińskich, bez niebieskiego kutii czy świątecznego makowca. Nie ma też pysznych słodkich bułeczek na śniadanie. Choć...
![Przekąski. Sałatka makaronowa z kurczakiem i przyprawą gyros. Prosta i pyszna [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/a6/600ace2f0e9c5_o_xsmall.jpg)
Sałatka makaronowa z kurczakiem
Macie ochotę na małe co nieco? Sałatka makaronowa z kurczakiem to propozycja na szybki lunch lub kolację. Zobaczcie przepis!
![Przekąski. Zapiekane bułki faszerowane szynką, pieczarkami i pomidorem [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/2b/5f9a9088d9b71_o_xsmall.jpg)
Zapiekane bułki faszerowane szynką, pieczarkami i pomidorem
Macie ochotę na smaczną przekąskę? Zapiekane bułki faszerowane szynką, pieczarkami i pomidorem to szybkie i prosta przekąska do przygotowania w kilka chwil!