Ile kalorii spalisz, uprawiając te sporty przez godzinę?
Na spalanie kalorii wpływa wiele czynników i przede wszystkim rodzaj aktywności fizycznej oraz intensywność treningu. Sprawdziliśmy ile kalorii może spalić...
Ciemna strona żużla. Niektóre fotki mrożą krew w żyłach... Zobaczcie te zdjęcia!
Ten materiał powinien być dedykowany tym, którzy twierdzą, iż żużlowcy zarabiają za dużo. Ciekawe bowiem, czy chcieliby za te pieniądze co kilka dni ryzykować...
Rano czy wieczorem? Jaka jest najlepsza pora na trening?
O której porze dnia trening jest bardziej opłacalny? Zarówno poranne, jak i wieczorne ćwiczenia, mają swoje zalety. Pamiętaj, że ważniejsze od pory naszego...
Zaczynamy przygotowania do MŚ Mastersów w la w 2019 roku!
Lekkoatletyczni Mastersi już zaczynają przygotowania do halowych mistrzostw świata, które odbędą się w Toruniu w 2019 roku. Plan jest taki, by wystartowało w...
Sport trampoliną do sukcesu
Ludzie sukcesu szczycą się regularną aktywnością fizyczną. Bez względu na to, czy jest to bieganie czy jazda na rowerze, może pomóc w odniesieniu sukcesu,...
Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie....
Polska moc. W piątek po medale! [ZDJĘCIA]
Za nami pierwszy dzień lekkoatletycznych mistrzostw Europy do lat 23, które odbywają się na stadionie Zawiszy
Tomasz Musiał: Derby? Mogę sędziować
Rozmowa. - VAR się sprawdzi, ale jego reguł muszą się również nauczyć piłkarze, trenerzy i kibice - mówi TOMASZ MUSIAŁ, krakowski sędzia, przed startem...
Niepewność w „Pasach”
Piłkarska ekstraklasa. W składzie Cracovii są wyraźne braki, a za trzy dni mecz z Piastem
Ceremonia ważenia przed galą DSF Kickboxing Challenge 10
W sądeckim ratuszu w czwartek, 22 czerwca odbyła się ceremonia ważenia przed galą DSF Kickboxing Challenge 10, która odbędzie się w Nowym Sączu w piątek, 23...
TOP 10 duetów komentatorskich. Kogo lubicie słuchać najbardziej?
Komentator sportowy to osoba, która może poprawić jakość odbioru spotkania przez widza - przytoczy ciekawe informacje o zawodniku, przedstawi sytuację kadrową...
Chcę grać w „Pasach” tyle, co w Sandecji
Rozmowa. MATEUSZOWI WDOWIAKOWI, napastnikowi Sandecji, 30 czerwca kończy się umowa z sądeckim klubem i musi wrócić do Cracovii.
Jerzy Dudek: Real minimalnym faworytem
Rozmowa. - Ronaldo i Buffon zagrają o zwycięstwo w Lidze Mistrzów, a nie o „Złotą Piłkę” - mówi Jerzy Dudek, były bramkarz reprezentacji.
Te sporty najlepiej uprawiać razem z dziećmi
Wspólne spędzanie czasu z rodzicami jest dla dziecka ogromnie ważne. W długie, zimowe wieczory ograniczamy się zazwyczaj do domowej zabawy, czytania książek...
Trener Sandecji Radosław Mroczkowski: Zawsze jesteśmy optymistami
Rozmowa Trener I-ligowych piłkarzy Sandecji Nowy Sącz RADOSŁAW MROCZKOWSKI opowiada o walce o awans do ekstraklasy.
Gollob po wypadku: Nie mam do nikogo pretensji
Prokuratorzy przesłuchali już znajdującego się w szpitalu Tomasza Golloba. Znany bydgoski żużlowiec stwierdził, że nie ma do nikogo pretensji w sprawie...
Juevenia podejmuje Arkę
W otwierającą długi, majowy weekend sobotę, Juvenia Kraków podejmie Arkę Gdynia w meczu czwartej kolejki Ekstraligi. Drużyny sąsiadują ze sobą w tabeli i choć...
Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery
Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...
Czy Tomasz Gollob będzie chodził? Trzeba czekać
Tomasz Gollob oddycha samodzielnie, w najbliższym czasie czeka go nauka połykania. Nadal nie ma odpowiedzi, czy odzyska czucie.
Gollob po fatalnym wypadku wprowadzony w stan śpiączki
W niedzielę Tomasz Gollob miał wziąć udział w motocrossowych mistrzostwach strefy północnej w Chełmnie. Uległ poważnemu wypadkowi, w którym uszkodzony został...
Jak zostać mistrzynią fitnessu? Historia Katarzyny Dziurskiej
Mistrzyni fitnessu Katarzyna Dziurska właśnie wróciła z Anglii z nowym tytułem. Jakie są jej dalsze zawodowe plany? Z jakimi komentarzami na temat swojego ciała...
PLUS
Laura Grzyb, bokserka, pracuje na sukces
Laura Grzyb, choć wygląda niepozornie, to jej prawy sierpowy potrafiłby powalić niejednego mężczyznę. Mistrzyni Polski Juniorek i Seniorek w boksie w kategorii...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa