1 z 11
Przewijaj galerię w dół
Dieta ta, jest nazywana "dietą naszych przodków" między...
fot. Pixabay

1. Dieta paleo

Dieta ta, jest nazywana "dietą naszych przodków" między innymi dlatego, że będąc na tej diecie trzeba nastawić się na spożywanie przede wszystkim produktów wysoko białkowych, takich jak na przykład owoce morza, wątróbka wołowa, pozbawione skóry piersi kurczaka oraz chude kotlety cielęce i wołowe.

2 z 11
W diecie 1000 kalorii szczególną uwagę zwraca się na liczby....
fot. Pixabay

2. Dieta 1000 kalorii

W diecie 1000 kalorii szczególną uwagę zwraca się na liczby. W ciągu całego dnia organizm powinien dostać około tysiąca kalorii, nie więcej i nie mniej. Można spożywać białka, tłuszcze, węglowodany, ale w ograniczonych ilościach.

3 z 11
Celem diety sokowej jest oczyszczanie organizmu z toksyn i...
fot. Pixabay

3.Dieta sokowa

Celem diety sokowej jest oczyszczanie organizmu z toksyn i zapasów tłuszczu. Wszystko polega na tym, żeby zamiast pięciu posiłków, pić soki, które zawierają wszystkie niezbędne wartości odżywcze.

4 z 11
Jest to dieta proteinowa, której głównym założeniem jest...
fot. Pixabay

4. Dieta Dukana

Jest to dieta proteinowa, której głównym założeniem jest zwiększenie ilości posiłków białkowych a ograniczenie tłuszczy i węglowodanów. Nieodłącznym jej elementem jest też picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie.

Pozostało jeszcze 6 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Koncert Kwiatu Jabłoni  odbył się w dniu żałoby. Dlaczego nie odwołano imprezy?

Koncert Kwiatu Jabłoni odbył się w dniu żałoby. Dlaczego nie odwołano imprezy?

Oceniamy piłkarzy Cracovii za mecz z Motorem Lublin

Oceniamy piłkarzy Cracovii za mecz z Motorem Lublin

I liga koszykarek. Niezła zaliczka Wisły CanPack w meczu o trzecie miejsce

I liga koszykarek. Niezła zaliczka Wisły CanPack w meczu o trzecie miejsce

Zobacz również

Najpiękniejsze kościoły, cerkwie i synagoga na Sądecczyźnie. Warto je zobaczyć

Najpiękniejsze kościoły, cerkwie i synagoga na Sądecczyźnie. Warto je zobaczyć

Oceniamy piłkarzy Cracovii za mecz z Motorem Lublin

Oceniamy piłkarzy Cracovii za mecz z Motorem Lublin