MKTG SR - pasek na kartach artykułów
6 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
SZYBSZA REGENERACJA PO TRENINGU...
fot. pixabay.com

To dzieje się z organizmem, gdy jesz arbuza. Oni powinni włączyć arbuzy do diety

SZYBSZA REGENERACJA PO TRENINGU
Jedzenie arbuza lub picie soku z tego owocu przed treningiem złagodzi bóle mięśni po ćwiczeniach. Badania wykazały, że sportowcy, którzy pili sok z arbuza jako napój podczas ćwiczeń, rzadziej zgłaszali ból, mieli też wolniejsze tętno 24 godziny po treningu. Naukowcy uważają, że L-cytrulina w arbuzach wpływa na tempo regeneracji organizmu po wysiłku.

Zobacz również

Nie bądź zombi, narkotyki wpuszczają cię w Matrix systemu

Nie bądź zombi, narkotyki wpuszczają cię w Matrix systemu

Strefa kibica Euro 2024 w Katowicach. Mecz o honor zgromadził bardzo dużą publiczność

Strefa kibica Euro 2024 w Katowicach. Mecz o honor zgromadził bardzo dużą publiczność

Polecamy

"To nie atrakcja turystyczna, ale zagrożenie" - list i mocne słowa Czytelnika

"To nie atrakcja turystyczna, ale zagrożenie" - list i mocne słowa Czytelnika

Międzynarodowy Festiwal Folkloru Ziem Górskich 2024. Górale ze świata pod Giewontem

Międzynarodowy Festiwal Folkloru Ziem Górskich 2024. Górale ze świata pod Giewontem

W środę zaleje nas fala upału. W Krakowie nawet 33 stopnie! Jak się chronić?

W środę zaleje nas fala upału. W Krakowie nawet 33 stopnie! Jak się chronić?