3 z 4
Poprzednie
Następne
Wzmocnienie odporności: zdrowa dieta, aktywność fizyczna, równowaga psychofizyczna, czyli całościowe podejście do poprawy zdrowia
Jeśli dopiero zaczynamy swoją przygodę z aktywnością fizyczną, warto przyzwyczaić swój organizm do wysiłku.