Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Zakopane. Za darmo nauczą jak się bronić

Marta Paluch
Ktoś napada cię w ciemnej bramie, na ulicy w parku… Jest od ciebie większy, silniejszy. Jednak, jak przekonują specjaliści od samoobrony systemem ESDS (Explosive Self Defence System), jesteś w stanie się obronić. Trenerzy ESDS z Zakopanego zapraszają mieszkańców na bezpłatne, całodzienne szkolenie.

– ESDS jest systemem realistycznej samoobrony zbudowanym na podstawie obserwacji ludzkich reakcji na różne bodźce (min. gwałtowny kontakt fizyczny, ból, strach, panika, stres…) Celem szkolenia jest danie każdemu uczestnikowi szkolenia podstawowych umiejętności samoobrony. Prezentowane metody są proste do zapamiętania – opisuje Jakub Klimek, trener.

Kurs odbędzie się 21 listopada w Hotelu Górskim na Kalatówkach. Spotkanie o godz.10.00 w Kuźnicach i wspólne wyjście na Kalatówki. Koniec o godz. 19.00 (z 1,5 godzinną przerwą obiadową. Posiłek będzie można zjeść w miejscu szkolenia. Szkolenie poprowadzą Jakub Klimek, instruktor ESDS, judo, oraz Fairbairn WW II Close Quarters Combat oraz Ludwik Sewiołło, instruktor ESDS.

Uczestniczyć mogą osoby pełnoletnie, ilość miejsc ograniczona. Zgłoszenia na adres: [email protected], 606157676 lub wiadomość prywatna na FB: ESDS Zakopane

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska