Komora hipoksyjna normobaryczna to brzmi... tajemniczo. AWF Katowice pochwalił się nam miejscem, w którym wykuwało się srebro MŚ w czeskim Novym Meście biathlonistki Krystyny Pałki oraz wysokie miejsca Magdaleny Gwizdoń (12) i Moniki Hojnisz (13). To nieduże pomieszczenie, w którym są stacjonarne rowery, bieżnia. W przedsionku stoi komputer. Niezwykłość tego miejsca polega na możliwości stworzenia w nim wysokogórskich warunków. Można imitować nawet 7 tys. metrów n.p.m., choć wystarcza 2.500-3000.
- Na przygotowanie zawodników wpływa wiele elementów. Nie można tak po prostu powiedzieć, że ich forma wynika z treningów w warunkach wysokogórskich, które im stwarzamy - zastrzega dr Miłosz Czuba, który jest bardzo tajemniczy, nie chcąc zdradzać, ile sesji polska kadra biathlonu zaliczyła w katowickiej komorze, która funkcjonuje od maja ubiegłego roku. - Jednak jest pewne, że można uzyskać efekt zwiększenia wydajności i wytrzymałości organizmu. Przy mniej wytrenowanych sportowcach nawet o 10 procent, przy grupach mistrzowskich 2-4 procent. Jeśli o medalu decydują ułamki sekund, to ma znaczenie. Dzięki przebywaniu w takich warunkach m.in. zwiększa się pojemność tlenowa krwi. Zawodnik w ten sposób pokonuje bariery swego organizmu.
Oprócz Pałki, efekt przygotowań pod okiem specjalistów z AWF Katowice widać też u Gwizdoń z BLKS Żywiec (w jej przypadku ważne było zrzucenie zbędnych kilogramów) i młodej Hojnisz z UKS Lider Katowice.
Biathloniści przebywają najczęściej na zgrupowaniach. Wte-dy stosuje się namioty tlenowe, kosztujące 20-30 tys. zł. Z tego rozwiązania skorzystali w czasie obozu w Hiszpanii również piłkarze Piasta Gliwice, którzy spali w takich namiotach.
- Na nowe naukowe metody muszą być też otwarci trenerzy, a tych starej daty niełatwo przekonać - przyznaje dyrektor AZS AWF Katowice, Krzysztof Nowak. - Bardzo dobrym pomysłem okazało się wybranie na trenera kadry biathlonu Adama Kołodziejczyka. Przed laty był trenerem lekkiej atletyki. Dobrze, że się przebranżowił.
W siedzibie AZS AWF Katowice telefony dzwoniły wczoraj częściej niż zazwyczaj. - Dzwonią przede wszystkim dziennikarze. Sukces Krysi jest świetną dla nas promocją - cieszy się Nowak, dodając: - Pałka to nasza absolwentka, obecnie jest na drugim roku studiów doktoranckich. Teraz mogę zdradzić, że prezes PZBiath. Zbigniew Waśkiewicz pojechał w niedzielę do Czech z... szampanem. Miał przeczucie, że będzie medal.
Waśkiewicz to poprzedni rektor AWF, który postawił na sporty zimowe. Ten trend kontynuuje Adam Zając. W AZS AWF Katowice trenuje 12 biathlonistów. W Polsce jest ich 828 (501 seniorów i juniorów oraz 327 młodzików), zrzeszonych w 37 klubach.
W środę w MŚ odbędzie bieg na 15 km kobiet. Paulina Bobak z przyczyn osobistych wróciła do Polski. Zastąpiła ją Agnieszka Cyl.
*Ranking szkół nauki jazdy 2013
*Restauracja Rączka gotuje otwarta ZOBACZ ZDJĘCIA
*Granica polsko-niemiecka 1922 na Górnym Śląsku [SENSACYJNE ZDJĘCIA]
*Podziemny dworzec autobusowy w Katowicach działa! [ZDJĘCIA]
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
