7 sposobów jak zadbać o swoją odporność w czasie epidemii koronawirusa

12 listopada 2020, 19:22

Liczba zakażeń koronawirusem rośnie w zatrważającym tempie. Do szpitali trafia coraz więcej pacjentów wymagających hospitalizacji. Dlatego tak ważne jest, by w czasie epidemii dbać o swoje zdrowie. Wiadomo bowiem, że choroba ma najcięższy przebieg u osób starszych i tych o obniżonej odporności. Jak w takim razie wzmocnić nasz system immunologiczny? Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE, aby zobaczyć nasze zestawienie.

FLESZ - Koronawirus w Polsce. Zachowajmy czujność i zdrowy rozsądek

Aby nasz układ odpornościowy mógł sprawnie radzić sobie z intruzami takimi jak np. SARS-CoV-2, musi mieć sprzyjające warunki do działania, a te zapewnia mu m.in. dobra, ogólna kondycja organizmu.

Ogólna odporność to połączenie kilku kluczowych czynników, a jej zbudowanie wymaga wprowadzenia w życie pewnych kroków. Najlepiej zrobić to przed okresem wzmożonej zachorowalności.

Zobacz galerię(8 zdjęć)

Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE, aby zobaczyć nasze zestawienie siedmiu sposób na nabycie odporności.

Odporność stadna. Co to jest?

W przypadku infekcji koronawrusa coraz częściej słyszymy o odporności zbiorowej.

Zjawisko nazywane też nabyciem odporności stadnej zakłada, że im więcej osób przejdzie chorobę w danym społeczeństwie, tym trudniej będzie się ona rozprzestrzeniać. Zarazki, które trafią na osobę odporną, nie będą przenosić się na kolejne. Zabraknie też potencjalnych chorych – i w ten sposób pandemia z czasem się wyciszy.

Próg liczby zachorowań, przy której naukowcy spodziewali się odporności zbiorowej w społeczeństwie, wynosi ok. 60 procent mieszkańców danego obszaru.