– Makijaż ma być rozświetlony i naturalny, a ciało lekko muśnięte słońcem. Odchodzimy od rzęs-firanek i grubych brwi – o trendach w makijażu w tym sezonie mówiła Weronika Szamborska z Ambasady Piękna. Angelika Podolecka i Ilona Sołek wykonywały zabiegi odmładzające także panom.
Panie uczyły się tańczyć salsy po okiem Sebastiana Nabielca, a rumby uczył je Kamil Nowak. Razem z nimi tańczyła także Agnieszka Brodowska, dyrektorka CKiP,inicjatorka organizowania Kongresów, które od pierwszego sprzed trzech lat okazały sie strzałem w dziesiątkę. Panie chętnie w nich uczestniczyły, by nie tylko zgłębiać tajniki dbania o urodę, ale też mieć większą wiedzę na temat zdrowego trybu życia. Każdy Kongres obfituje w zajęcia ruchowe i prozdrowotne wykłady.
Nie bez znaczenia są nowe kontakty i zawiązujące się przyjaźnie między kobietami, które – gdyby nie spotkania w CKiP – nie miałyby okazji się poznać.
O odpowiedniej diecie i ćwiczeniach na płaski brzuch panie mogły sie dowiedzieć od Mai Moczyńskiej-Papki. Natomiast naturopata Marek Zarzeka z Garsomanii mówił o właściwym odżywianiu się pomagającym w samoleczeniu oraz stosowaniu zabiegów odmładzających nawet o 10-15 lat. – Chodzi o zatrzymanie procesu niszczenia telomerów, odpowiedzialnych za starzenie się organizmu – mówił naturopata. Skuteczność zabiegów potwierdza Beata Brdyk. – Poddałam się kilku zabiegom i widzę rezultaty – powiedziała pani Beata.
Kongres zakończył relaksacyjny koncert “Harmonia dźwięku” Doroty Kowalskiej.
ZOBACZ KONIECZNIE:
[a]WIDEO: Mówimy po krakosku - odcinek 13. "Cymbergaj"
