MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na zewnątrz istnieje mniejsze prawdopodobieństwo zarażenia...
fot. freepik

Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy przebywasz na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści ze spędzania czasu na zewnątrz

Wzmocnienie odporności

Na zewnątrz istnieje mniejsze prawdopodobieństwo zarażenia się różnymi wirusami. Cyrkulacja powietrza może rozcieńczyć w nim obecność wirusów. Jak wynika z badań z 2021 roku, szanse na przeniesienie się wirusa są 18,7 razy większe w pomieszczeniach niż na zewnątrz.

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu może wspomóc układ odpornościowy i przyczynić się do jego optymalnego funkcjonowania. Mikroorganizmy, które występują w przyrodzie, mogą „ćwiczyć” z naszym układem odpornościowym, aby przygotować go na poważniejsze infekcje.

Życie w całkowicie sterylnym środowisku sprawia, układ odpornościowy może stracić zdolność rozpoznawania tego, co jest, a co nie jest niebezpieczne, a wtedy każdy mikroorganizm może doprowadzić do przewlekłego stanu zapalnego. Dbajmy zatem o higienę osobistą, ale nie bójmy się też czasem wybrudzić.

Zobacz również

Koncert muzyki filmowej w Szydłowie. Zobacz kto wystąpi

Koncert muzyki filmowej w Szydłowie. Zobacz kto wystąpi

Górnik Łęczna lepszy od Znicza Pruszków w pierwszym letnim sprawdzianie

Górnik Łęczna lepszy od Znicza Pruszków w pierwszym letnim sprawdzianie

Polecamy

Wypadek na rondzie Czyżyńskim z udziałem trzech aut. Co tam się stało?

Wypadek na rondzie Czyżyńskim z udziałem trzech aut. Co tam się stało?

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Leszek Golonka powróci na stanowisko komendanta Straży Miejskiej w Zakopanem

Leszek Golonka powróci na stanowisko komendanta Straży Miejskiej w Zakopanem