MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Hieronim Tomczak z Oświęcimia to wyjątkowo dziarski 100-latek! Chodzi na basen, codziennie ćwiczy i ma konto na Facebooku. Zdjęcia

Bogusław Kwiecień
Bogusław Kwiecień
Hieronim Tomczak z Oświęcimia, 11 kwietnia skończył 100 lat. Utrzymuje doskonałą formę dzięki aktywności i ruchowi
Hieronim Tomczak z Oświęcimia, 11 kwietnia skończył 100 lat. Utrzymuje doskonałą formę dzięki aktywności i ruchowi Urząd Miasta w Oświęcimiu
Hieronim Tomczak z Oświęcimia, 11 kwietnia skończył 100 lat. Utrzymuje doskonałą formę dzięki aktywności i ruchowi. Chodzi pływać na basen, codziennie rano gimnastykuje się, ma konto na Facebooku i cieszy się każdą chwilą.

Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

100-latek to częsty bywalec na oświęcimskiej pływalni

Pan Hieronim jest częstym bywalcem na krytej pływalni w Oświęcimiu. Kiedyś chodził na basen codziennie. Teraz można go tutaj spotkać co dwa - trzy dni. Pływa od najmłodszych lat.

- Leżące niedaleko Gniezna Kłecko Wielkopolskie, w którym urodziłem się i wychowałem położone jest nad pięknymi jeziorami. Spędzałem nad nimi wiele czasu - opowiada pan Hieronim.

Hieronim Tomczak z córką Mirosławą na pływalni w Oświęcimiu (zdjęcie z połowy lutego 2024)
Hieronim Tomczak z córką Mirosławą na pływalni w Oświęcimiu (zdjęcie z połowy lutego 2024) Zbiory rodziny

W 1972 roku otwarta została w Oświęcimiu kryta pływalnia i od tamtej pory niezależnie od okoliczności i pogody codziennie przed pracą, ale także w niedziele i święta przychodził popływać. Pokonywał po kilkadziesiąt długości 50-metrowego basenu różnymi stylami - kraulem z klasycznym pływackim nawrotem, krytą żabką, czy na plecach.

Hieronim Tomczak na oświęcimskiej pływalni pokonuje ostatnio po 300 - 400 metrów
Hieronim Tomczak na oświęcimskiej pływalni pokonuje ostatnio po 300 - 400 metrów Zbiory rodziny

Jeszcze kilka lat temu pływał po 45 minut bez odpoczynku. Teraz pokonuje po 300 - 400 metrów. Wielu widząc na basenie starszego pana w pływackich okularkach, nie może wyjść z podziwu, tym bardziej, gdy dowiaduje się, że to 100-latek.

Hieronima Tomczak z córką Mirosławą
Hieronima Tomczak z córką Mirosławą Bogusław Kwiecień

Córka Mirosława Tomczak-Kocurek przyznaje, że nie zawsze zgadza się na wypady pana Hieronima na basen. - Po prostu "urywa się z domu", idzie na autobus lub zamawia taksówkę i po fakcie widzę już tylko mokre rzeczy do wysuszenia - mówi. Czasami też sama mu towarzyszy.

Panu Hieronimowi dopisuje humor
Panu Hieronimowi dopisuje humor Urząd Miasta w Oświęcimiu

Każdy dzień, nawet w święta zaczyna od wypicia szklanki wody i 45-minutowych ćwiczeń. Robi przysiady, pompki. Jeszcze do 95 roku jeździł także na rowerze. Musiał go odłożyć po wypadku. - To nie było podczas samej jazdy, ale w sytuacji, gdy chował rower - zaznacza córka. - Wywrócił się tak nieszczęśliwie, że złamał kość szyjki udowej. Po operacji, gdy sam lekarz miał wątpliwości, czy będzie mógł samodzielnie się poruszać, zapytał go kiedy może znów iść popływać na basen - dodaje.

Pan Hieronim jest częstym bywalcem na oświęcimskiej pływalni
Pan Hieronim jest częstym bywalcem na oświęcimskiej pływalni Zbiory rodziny

Do 90. roku jeździł też samodzielnie samochodem, ale gdy sam uznał, że nie jest to bezpieczne, zrezygnował. Podobnie podchodzi do swojej aktywności. - Nie chodzi o to, aby na siłę forsować organizm, tylko w miarę możliwości systematycznie się ruszać - podkreśla Hieronim Tomczak.

Pytany o receptę na długowieczność odpowiada, że nie chodzi mu o to, aby żyć jak najdłużej, ale żeby zachować sprawność i do tego cieszyć się każdą chwilą.

Ma bardzo dobrą pamięć, korzysta z Internetu, a wnuk założył nawet dziadkowi konto na Facebooku. Nie lubi jednak pisać wiadomości, na szczęście są emotikony.

Do Oświęcimia przyjechał do pracy w Zakładach Chemicznych

Z wykształcenia jest chemikiem i handlowcem. Skończył studia chemiczne na Uniwersytecie w Poznaniu, a potem także Akademię Handlową.

Na początku pracował w laboratorium zakładów materiałów wybuchowych pod Bydgoszczą. Do Oświęcimia przyjechał w 1956 roku do pracy w Zakładach Chemicznych "Oświęcim". Zaczął od wydziału kauczuku. Z czasem objął stanowisko kierownika sprzedaży ZChO, a potem awansował do stanowiska dyrektora handlowego zakładów. Na emeryturę przeszedł w 1989 roku. Ma córkę, dwóch wnuków i prawnuczkę.

Hieronim Tomczak nie specjalnej recepty na długowieczność. Ważne jest, żeby zachować sprawność i cieszyć się każdą chwilą
Hieronim Tomczak nie specjalnej recepty na długowieczność. Ważne jest, żeby zachować sprawność i cieszyć się każdą chwilą Urząd Miasta w Oświęcimiu

Mieszka sam, kilka ulic od córki. Samodzielnie prowadzi rachunki domowe, planuje sobie każdy dzień i trzyma się planu. Lubi makarony z dodatkiem różnych sosów, słodkości, czekoladowe lody. - Jem to co lubię i co mi służy. Nie mam specjalnej diety - zaznacza pan Hieronim.

Od czasu do czasu wypiję lampkę wina i lubi posłuchać muzyki.

Z okazji setnych urodzin Hieronima Tomczaka odwiedził prezydent Oświęcimia Janusz Chwierut
Z okazji setnych urodzin Hieronima Tomczaka odwiedził prezydent Oświęcimia Janusz Chwierut Urząd Miasta w Oświęcimiu

Z okazji setnych urodzin odwiedził go prezydent Janusz Chwierut wraz z kierownikiem Urzędu Stanu Cywilnego Małgorzatą Matlą, aby złożyć jubilatowi serdeczne życzenia. Wręczył też kosz ze słodyczami i przekazał listy gratulacyjne od Prezesa Rady Ministrów i Wojewody Małopolski.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Katastrofa śmigłowca z prezydentem Iranu. Co dalej z tym krajem?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska