RYBY
Rybki lubią poszaleć, zwłaszcza tam, gdzie króluje fast food. Nie wiedzieć czemu mają takie zamiłowania, skoro są świetnymi kucharzami. Mimo że są w stanie przygotować niebiańską ucztę, wolą zjeść frytki i popić piwem. Raz na czas każdemu się należy taka "żywieniowa odskocznia", ale takie odżywianie to na dłuższą metę gwóźdź do wiadomo czego.
Dobrze, by Ryby mocno ograniczyły alkohol, zwłaszcza piwo i całkowicie odstawiły - choć na miesiąc - fast food. Efekty, które zobaczą, być może sprawią, że przestaną tak często sięgać po śmieciowe jedzenie.
SKORPION
Skorpion nie ma ani wybitnie dobrych, ani tragicznych nawyków żywieniowych. Je, by mieć energię, kropka. No i lubi zjeść w spokoju, co jest bardzo ważne, i to się Skorpionowi chwali.
Skorpion nie spędza dużo czasu w kuchni, ale też nie wyładowuje swoich frustracji, zajadając się. Cieszy się dobrym zdrowiem. Rada na jesień? Więcej witaminek. To, że Skorpion cieszy się świetnym zdrowiem, nie znaczy, że nie dopadnie go osłabienie. A lepiej zapobiegać.
STRZELEC
Strzelec wie, co dobre. Woli nie zjeść, niż zjeść źle, ale nie daje się przy tym zwariować. Dba o to, by paliwo, które dostarcza organizmowi, było jak najlepszej jakości i dawkuje je w odpowiednich ilościach. Co tu dużo pisać - zachowuje równowagę, jak żaden inny znak zodiaku - w tym przypadku jest w tym lepszy nawet od Wagi!
Na co musi uważać? Jak większość - na alkohol, a zwłaszcza wino, bo ma do niego słabość i zdecydowanie za często zagląda do kieliszka - być może to wypadkowa nieustannych turnee po wykwintnych knajpach.
WAGA
Nie dość, że Wagi mają często wolną przemianę materii, to do tego stronią od aktywności fizycznej. Takie połączenie nie może skutkować niczym pozytywnym. Co więcej, Waga potrafi tkwić w takim "złotym letargu" - jeśli jest na bogato (a i często wybitnie niezdrowo) to jej to pasuje i trwa, dopóki organizm nie zacznie się buntować.
W przypadku odżywiania Wagi słowem klucz powinno być "umiarkowanie" i taka też powinna być jesień na jej talerzu: nie nazbyt skromna, ale nie aż tak "na bogato" jak wcześniej. Organizm się odwdzięczy.
