Kliknij i zobacz specjalny dodatek do Dziennika Polskiego z okazji IX Forum Seniora. Przeczytasz w nim ciekawe wywiady z naszymi ekspertami oraz znajdziesz przepis na zdrowy i pyszny obiad!
Forum Seniora to seria ciekawych wykładów, porad ekspertów oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania z zakresu zdrowia i bezpieczeństwa osób starszych, które na stałe wpisały się do kalendarza spotkań organizowanych przez redakcję „Gazety Krakowskiej” i „Dziennika Polskiego”. W trosce o bezpieczeństwo uczestników, wykłady były transmitowane w internecie. .
Gościem specjalnym naszego Forum byłaAnna Dymna - wybitna aktorka i założycielka fundacji „Mimo wszystko”, która opowiedziała jak nie tracić nadziei, a także skąd czerpać siły i radość życia.
Fot. Ewa Zaleska – archiwum Fundacji „Mimo Wszystko”
Zapraszamy do obejrzenia podsumowania IX Forum Seniora!
| PLAN FORUM |
|---|
- Seniorze dbaj o sen Z dr Małgorzatą Hołdą z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego porozmawiamy o tym, jak ważny jest zdrowy sen i co zrobić, by dobrze się wysypiać.
- Seniorze, nie daj się oszukać Podkomisarz Beata Wcisło z Wydziału Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie przedstawi elementarne zasady bezpieczeństwa, o których musimy pamiętać w codziennym życiu.
- Senior w mediach społecznościowych Daria Jankiewicz - dziennikarka realizująca kampanie reklamowe w social mediach dla największych gazet regionalnych w Polsce opowie m.in. o tym, czy i dlaczego warto być obecnym w mediach społecznościowych, w jaki sposób z nich korzystać, a przede wszystkim, jak robić to bezpiecznie!
- Senioralne choroby urologiczne Z prof. dr. hab. n. med. Piotrem Chłostą, kierownikiem Katedry i Kliniki Urologii CMUJ, porozmawiamy o diagnostyce i profilaktyce chorób wieku senioralnego.
- Onkologia w cieniu pandemii Dr n. med. Marcin Hetnał, dyrektor medyczny Centrum Radioterapii Amethyst, przedstawi obraz oddziału onkologii i jej pacjentów w trakcie pandemii COVID-19.
- Seniorze, pij kranowiankę Z Tadeuszem Bochnią, zastępcą dyrektora ds. produkcji w Wodociągach Miasta Krakowa S.A., porozmawiamy o wodzie w naszym mieście oraz wpływie nawodnienia organizmu na nasze zdrowie.
- Talerz seniora - jak odpowiednim żywieniem poprawiać zdrowie Mgr Aleksandra Kucharczyk, dietetyk kliniczny z gabinetu dietetycznego FitMyMind, doradzi seniorom, co warto jeść, a co lepiej wykluczyć z codziennego jadłospisu, aby zadbać o zdrowie.
- Żegiestów: Zapraszamy do uzdrowiska Naszym gościem będzie Marta Adamczyk - dyrektor marketingu Uzdrowiska Krynica.
| KONKURS |
|---|
Z okazji Forum przygotowaliśmy wyjątkowy konkurs, w którym do wygrania są:
- voucher do hotelu WIKTOR CECHINI MEDICAL & SPA
- zestaw kosmetyków marki Dr Duda,
- książki z biblioteki Gazety Krakowskiej i Dziennika Polskiego - „Wędrówki po Małopolsce" oraz „Piękna Małopolska".
Patronat honorowy nad Forum Seniora objęli:
PROF. DR HAB. JACEK POPIEL
JM Rektor Uniwersytetu Jagiellońskiego
WITOLD KOZŁOWSKI
Marszałek Województwa Małopolskiego
Partner główny:
Partnerzy:
__________
Informacji o Forum Seniora udziela:
Katarzyna Kosturek
tel. 797 607 874
[email protected]
