Jesienne Forum Seniora w Krakowie: Spotkanie pełne wzruszeń. Larysa Tsoy gościem specjalnym

Forum Seniora zainaugurował w imieniu rektora Uniwersytetu Jagiellońskiego, prof. dr hab. Maciej Małecki, prorektor UJ ds. Collegium Medicum, podkreślając, że zainteresowanie seniorami jest częścią misji Uniwersytetu.

Uniwersytet Jagielloński objął wydarzenie honorowym patronatem. Wsparcie to podkreśla znaczenie wydarzenia oraz jego wpływ na społeczność seniorów w Małopolsce.

Województwo Małopolskie reprezentował dr n. med. Mirosław Dróżdż, przewodniczący Komisji Sejmiku Województwa Małopolskiego ds. Polityki Prorodzinnej i Społecznej.

Kazimierz Barczyk, przewodniczący Stowarzyszenia Gmin i Powiatów Małopolski zapoznał uczestników z licznymi propozycjami w związku z programami senioralnymi w samorządach.

Redaktor naczelny "Gazety Krakowskiej" i "Dziennika Polskiego" Piotr Rąpalski, witając uczestników i gości Forum Seniora, podkreślił, że seniorzy zasłużyli na godne miejsce w społeczeństwie: "Macie prawo czerpać z życia garściami!"

Wykłady, rozmowy z ekspertami, a także inspirujące spotkania z wyjątkowymi gośćmi - Forum Seniora to okazja do poznania wiedzy o zdrowiu, aktywności i sposobach na pełną energii jesień życia. Na pytania odpowiedzi udzielali najlepsi eksperci.

- Mózg lubi harmonię; umiarkowana ilość wysiłku fizycznego najlepiej na świeżym powietrzu, zrównoważona dieta, aktywny udział w życiu towarzyskim i dobry sen poprawiają funkcjonowanie mózgu - stwierdził dr Roman Pułyk podczas fascynującego wykładu "Mózg w formie: co możesz zrobić dla swojego mózgu" przedstawił nam dr Roman Pułyk, specjalista neurologii z Kliniki Neurologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i Oddziału Klinicznego Neurologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Jako zastępcą kierownika Kliniki specjalizuje się w leczeniu pacjentów z udarem mózgu.

- Jeśli mamy objawy udaru mózgu: nagle wystąpią zaburzenia mowy, osłabienie połowy ciała lub jednej kończyny, asymetria twarzy (wykrzywienie ust), należy pilnie, bez zbędnej zwłoki, wezwać karetkę pogotowia ratunkowego. Skuteczne leczenie jest dostępne tylko w pierwszych kilku godzinach od zachorowania! - radzi dr Pułyk.

- Wiek biologiczny często jest jednak dużo niższy niż ten wynikający z numeru PESEL - mówiła ekspertka w dziedzinie chorób reumatycznych i autoimmunologicznych, dr n. med. Zofia Guła, specjalistka reumatologii, pracująca na co dzień w Klinice Reumatologii i Immunologii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum oraz w Oddziale Klinicznym Reumatologii, Immunologii i Chorób Wewnętrznych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.

W wykładzie "Choroby reumatyczne u Seniorów" dr Zofia Guła podkreśliła, że oprócz odpowiedniego leczenia ważne są też zdrowe relacje międzyludzkie. Osoby, mające wsparcie społeczne, zwykle lepiej potrafią radzić sobie z gorszą formą fizyczną.

Milena Thomas, certyfikowana terapeutka holistyczna i założycielka marki In Harmony, zafundowała uczestnikom Forum Seniora "Głęboko relaksującą kąpiel w dźwiękach". Podczas Forum Milena Thomas zaprosiła na 15-minutową Kąpiel dźwiękowa z wykorzystaniem mis tybetańskich, gongu, dzwonków i śpiewu była chwilą relaksu, która pozwoliła zatrzymać się, wyciszyć i odnaleźć wewnętrzny spokój.

Natomiast Piotr Mazur, fizyk doświadczalny, trener mentalny, terapeuta kinezjologii edukacyjnej podczas poruszającej prezentacji "Sprawdzone metody dbania o mózg, które poprawiają Twoją jakość życia" pokazał, jak wykorzystać swój potencjał umysłowy i w każdym wieku dbać o rozwój osobisty.

Okazuje się, że nasza krakowska "kranowianka" jest lepsza od zwykłych wód źródlanych, które trafiają na sklepowe półki.

O wodzie, ale bez lania wody, rozmawialiśmy z dr. Tadeuszem Bochnią, zastępcą dyrektora Produkcji Wodociągów Miasta Krakowa. – Woda z kranu to najlepiej przebadany produkt spożywczy – przekonywał dr Bochnia.

Na ten występ czekali wszyscy; kiedy Larysa Tsoy zaczęła śpiewać, jej energia udzieliła się uczestnikom spotkania.

Larysa Tsoy to kobieta – śpiew. Jako jedyna kobieta została finalistką The Voice Senior. Urodzona we Lwowie, zachwyca talentem i charyzmą. Optymistka, kochająca ludzi.

- Nie dawali mi szans, że będę mówić, a ja dziś śpiewam! - opowiada o swym niezwykłym życiu i walce o zdrowie Larysa Tsoy.

- Scena to mój żywioł, a śpiew to moje życie. Zawsze daję z siebie wszystko. Jestem szczęśliwa, kiedy ludzie bawią się razem ze mną. Czuję, że daję ludziom radość! - mówi Larysa Tsoy.

Nic więc dziwnego, że nasze jesienne Forum Seniora cieszyło się wielkim zainteresowaniem. Forum Seniora to nie tylko spotkanie, ale także szansa na budowanie relacji i wspieranie się nawzajem w dojrzałym wieku. Pełne energii spotkanie dowiodło, że i jesień życia może być aktywna, może stać się czasem odkrywania życia na nowo.

Wersja pełnoekranowa - TUTAJ

Jakie kraje są najbardziej przyjazne dla kobiet?