Już 16 października Forum Seniora Małopolski z Larysą Tsoy, finalistką The Voice Senior!

Podczas nadchodzącej jesiennej edycji Forum Seniora poruszymy kluczowe kwestie związane z aktywnością fizyczną oraz umysłową. W programie przewidziano wystąpienia ekspertów, którzy podzielą się wiedzą na temat zdrowego stylu życia oraz profilaktyki zdrowotnej.

Każdy człowiek chce być aktywny bez względu na to, w jakim jest wieku. Dbanie o siebie, o swoją sprawność, jest wyzwaniem numer jeden. To zdanie doskonale oddaje ducha naszego wydarzenia. Uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak dbać o zdrowie, a także jak spędzać czas w sposób aktywny i twórczy.

W bogatym programie przewidziano ciekawe tematy, które mają na celu nie tylko edukację, ale także inspirację do działania.

Po drugie - aktywność umysłowa, nasza pamięć, nasze umiejętności mają ogromne znaczenie – podczas naszego Forum Seniora dowiecie się, jak wykorzystać te atuty. To doskonała okazja, aby poznać nowe metody na rozwijanie swoich zdolności oraz umiejętności, które mogą przyczynić się do poprawy jakości życia.

Wydarzenie wzbogaci obecność Larysy Tsoy, finalistki "The Voice Senior", która podzieli się swoimi doświadczeniami oraz zachęci seniorów do aktywności. Jej wystąpienia są pełne energii i niezwykłej pasji, co sprawia, że potrafi porwać publikę. Wiek to zwykła metryka - na scenie jest bowiem prawdziwym wulkanem energii - Larysa Tsoy udowadnia, że niezależnie od wieku, można być aktywnym i spełnionym człowiekiem.

Obecność tak inspirującej postaci, jak Larysa Tsoy to nie tylko atrakcja, ale także szansa na zainspirowanie seniorów do działania. Jej historia pokazuje, że nigdy nie jest za późno na realizację swoich pasji i marzeń. Uczestnicy Forum będą mieli okazję wysłuchać jej opowieści oraz dowiedzieć się, jak ważna jest aktywność w każdym wieku.

Forum Seniora to nie tylko spotkanie z osobami znanymi z mediów, ale przede wszystkim okazja do wysłuchania ekspertów z różnych dziedzin. W programie przewidziano wystąpienia przedstawicieli małopolskich samorządów oraz specjalistów, którzy podzielą się wiedzą na temat zdrowia i aktywności seniorów. To ważne, aby seniorzy mieli dostęp do rzetelnych informacji, które mogą pomóc im w codziennym życiu.

Wśród tematów, które zostaną poruszone, znajdą się zagadnienia reumatologii, fizjoterapii, technik oraz ćwiczeń umysłowych i fizycznych dla mózgu. Uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak dbać o swoje zdrowie oraz jakie działania podejmować, aby cieszyć się lepszą jakością życia.

Dzięki takim spotkaniom, jak nasze, tworzą się całe społeczności osób w wieku dojrzałym, które się nawzajem wspierają i motywują - to zdanie doskonale podsumowuje cel naszego Forum.

Uczestnicy muszą zabrać ze sobą potwierdzenie rejestracji na wydarzenie. Bez tego nie będzie możliwe uczestnictwo w Forum.

Warto również zaznaczyć, że honorowy patronat nad Forum objął prof. dr hab. Piotr Jedynak, rektor Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jego wsparcie podkreśla znaczenie wydarzenia oraz jego wpływ na społeczność seniorów w Małopolsce. Forum Seniora to nie tylko spotkanie, ale także szansa na budowanie relacji i wspieranie się nawzajem w dojrzałym wieku.

• prof. dr hab. Maciej Małecki, prorektor UJ ds. Collegium Medicum - powitanie

• dr n. med. Mirosław Dróżdż, przewodniczący Komisji Sejmiku Województwa Małopolskiego ds. Polityki Prorodzinnej i Społecznej - powitanie

dr n. med. Mirosław Dróżdż - Przewodniczący Komisji Sejmiku Województwa Małopolskiego ds. Polityki Prorodzinnej i Społecznej, specjalista m.in. kardiologii i geriatrii. W czasie wolnym komponuje, pisze teksty, aranżuje i wykonuje własne utwory muzyczne. Warsztat muzyczny szlifował w Szkole Muzycznej w Miechowie, Studiu Wokalnym Katarzyny Kornaś, Szkole Produkcji Muzycznej Outpost Academy i Szkole Jazzu i Muzyki Rozrywkowej w Krakowie.

• Kazimierz Barczyk, przewodniczący Stowarzyszenia Gmin i Powiatów Małopolski - "Programy senioralne w samorządach"

Kazimierz Barczyk – adwokat, radca prawny, Przewodniczący Stowarzyszenia Gmin i Powiatów Małopolski oraz Federacji Związków Gmin i Powiatów RP.

• dr Roman Pułyk, specjalista neurologii - "Mózg w formie: co możesz zrobić dla swojego mózgu"

dr Roman Pułyk pracuje w Klinice Neurologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz w Oddziale Klinicznym Neurologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Jest Zastępcą Kierownika Kliniki Prof. Dr hab. Agnieszki Słowik specjalizuje się w leczeniu pacjentów z udarem mózgu.

• dr n. med. Zofia Guła, specjalistka reumatologii i immunologii - "Choroby reumatyczne u Seniorów"

dr n. med. Zofia Guła pracuje w Klinice Reumatologii i Immunologii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum oraz w Oddziale Klinicznym Reumatologii, Immunologii i Chorób Wewnętrznych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Ekspertka w dziedzinie chorób reumatycznych i autoimmunologicznych.

• Milena Thomas, założycielka marki In Harmony - "Głęboko relaksująca kąpiel w dźwiękach"

Milena Thomas to certyfikowana terapeutka holistyczna, specjalizująca się w terapii dźwiękiem, hipnoterapii, masażach oraz Reiki. Jej misją jest wspieranie ludzi w budowaniu wewnętrznej równowagi i świadomego życia. Podczas Forum Milena zaprosi na 15-minutową "kąpiel dźwiękową" z wykorzystaniem mis tybetańskich, gongu, dzwonków i śpiewu. Ta chwila relaksu, pozwoli zatrzymać się, wyciszyć i odnaleźć wewnętrzny spokój.

• Piotr Mazur, Fizyk doświadczalny, trener mentalny, terapeuta kinezjologii edukacyjnej - "Sprawdzone metody dbania o mózg, które poprawiają Twoją jakość życia"

Założyciel Edukujemy.edu.pl, Piotr Mazur łączy wiedzę z zakresu fizyki doświadczalnej z treningiem mentalnym i terapią kinezjologiczną. Specjalizuje się w rozwijaniu potencjału umysłowego oraz poprawie zdolności poznawczych poprzez holistyczne podejście do edukacji i rozwoju osobistego.

• Tadeusz Bochnia, Wodociągi Miasta Krakowa S.A.- "Woda z kranu to najlepiej przebadany produkt spożywczy"