Wideo
Na pewno popełniasz te błędy przy jedzeniu owoców i warzyw
JK
Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej rekomendowana przez Instytut Żywności i Żywienia jasno wskazuje, że owoce i warzywa powinny być podstawą naszej diety. To w nich jest najwięcej witamin i składników mineralnych, tak ważnych dla naszego zdrowia. Istnieje jednak szereg błędów, które niwelują prozdrowotne działanie roślin w codziennym jadłospisie. Co robić i czego unikać, by jeść zdrowo?
Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.
Podaj powód zgłoszenia
F
Jako uzupełnienie artykułu polecam zajrzeć tutaj: terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Sama piję soki warzywno-owocowe i to jest jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne minęły. Teraz jestem okazem zdrowia i wigoru. Trzeba tylko kupić wyciskarkę i samemu wyciskać sok, bo soki ze sklepu są do niczego. Wystarczy raz spróbować soku z wyciskarki , a kupnego już nie tkniemy.
