Kardamon
Za prozdrowotne właściwości tej przyprawy odpowiadają olejki eteryczne: mono- i seskwiterpeny. Ekstrakt z kardamonu może działać przeciwbakteryjnie na zarazki w jamie ustnej.
Czarnuszka
Czarnuszka wzmacnia układ odpornościowy. Działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i antywirusowo. Mieszanka zmielonych nasion czarnuszki i miodu może nam pomóc przy leczeniu przeziębienia. Łagodzi bowiem ból gardła.
Szałwia
Szałwia również działa antybakteryjnie i odkażająco. Pomoże w leczeniu przeziębienia i grypy, a także na ból gardła. Napar z szałwii działa wykrztuśnie i ściągająco.
Tymianek
Tymianek również działa wykrztuśnie, na kaszel poleca się m.in. syrop z tymianku. Nie bez powodu. Naukowcy z Zakładu Farmakologii i Toksykologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi udowodnili, że olejki eteryczne, które zawiera tymianek mogą działać skuteczniej niż antybiotyk!
