Najmodniejsze stylizacje paznokci na Wielkanoc. Zobacz!
Jak zapobiegać łamaniu się paznokci?
Aby mieć piękne i zdrowe paznokcie, trzeba o nie dbać. Najważniejsze jest to, żeby ich nie obgryzać i zadbać o prawidłową dietę. Warto spożywać produkty bogate w minerały (magnez, wapń, cynk, krzem) oraz witaminy (C, E, B, A). Nie zapominajcie o picu odpowiedniej ilości wody oraz o ochronie dłoni przed detergentami – w tym celu warto zakładać rękawiczki ochronne do każdego sprzątania czy zmywania naczyń. Zimą nie zapominajmy o ciepłych rękawiczkach i dobrym kremie nawilżającym.
Wideo
