5 z 12
fot. pixabay.com
Cebula - naturalny antybiotyk, nośnik m.in. witamin A, B, C, E, K, kwasu foliowego i potasu.
6 z 12
fot. Szymon Starnawski/Polska Press
Czosnek - mimo specyficznego zapachu doskonale wpływa na odporność, posiada witaminy, minerały i liczne sole.
7 z 12
fot. Wojciech Wojtkielewicz/Gazeta Współczesna
Kapusta - działa przeciwbakteryjnie, moczopędnie i oczyszczająco.
8 z 12
fot. pixabay.com
Brokuły - źródło sulforafanu, który jest przeciwutleniaczem.
