
Te okropne zmarszczki. Jak rozprawić się z "kurzymi łapkami"? Sprawdź!
Potrafią spowodować, ze twarz wygląda starzej o co najmniej kilka lat. Tzw. kurze łapki pojawiają się w okolicach i zostają z nami na dobre. Jak skutecznie im...

Popularny suplement diety poprawi pamięć. Zażywaj go codziennie, a odczujesz efekty
Suplementowanie multiwitaminy może pomóc w spowolnieniu procesów związanych z zapominaniem, które pojawia się wraz ze starzeniem się. Najnowsze wyniki badań...

Co jeść, aby mieć piękną skórę, a czego unikać w codziennym menu?
Co jeść, aby mieć piękną skórę? Pierwsze oznaki starzenia najczęściej pojawiają się na twarzy. Zmarszczki wokół oczu i czole czy opadające policzki nie...

Kraków: To seniorzy wybiorą władzę. Co zgotują wnukom?
W Krakowie mieszka więcej 70-latków (11 tys.) niż 18-latków (niespełna 10 tys.). Jest tak pierwszy raz od II wojny – a może w ogóle w całych dziejach. W...

Jak radzić sobie ze starzeniem?
Starość najczęściej wywołuje w nas lęk. Obawiamy się pogorszenia zdrowia, zmarszczek i utraty atrakcyjności, a także coraz bardziej zbliżającego się tego, co...

Metamorfoza Agnieszki Kaczorowskiej. Gwiazda zrzuciła sporo kilogramów
Agnieszka Kaczorowska to aktorka i tancerka. Wydawałoby się, że ze względu na to, czym się zajmuje, nigdy nie miała i nie będzie mieć problemów z...

Co można robić kreatywnego z dzieckiem, aby się nie nudziło w święta? 8 pomysłów
Co zrobić z dziećmi podczas Wigilii i Bożego Narodzenia, aby nie marudziły, że się nudzą? Jest wiele pomysłów na to, aby najmłodsi spędzili ten czas kreatywnie....

Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
![Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem, gdy pijesz kawę z kurkumą [6.12.2023 r.]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cc/cd/65650e8dbfd6e_o_xsmall.jpg)
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Formuła spowiedzi świętej
Jak i kiedy trzeba się spowiadać? Jak brzmi formuła spowiedzi? Tekst spowiedzi jest naprawdę łatwy do zapamiętania. Sprawdź!

Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Prezent na święta dla dziewczynki. Z tego ucieszy się twoja córka
Prezent pod choinkę dla dziewczynki, z którego się ucieszy twoje dziecko, może okazać się problematyczny dla każdego rodzica. Z naszymi pomysłami wybór nie...

Zmianie ulegną zasady waloryzacji emerytur? Sprawdź, co planuje rząd
W przyszłym roku zmiana zasad waloryzacji emerytur i rent. Co najmniej 4200 zł więcej do emerytury. Trwają prace nad przepisami dotyczącymi zasad waloryzacji...

Jak wyglądała Gwiazdka w PRL-u i przed wojną?
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas. Szczególnie lubią go najmłodsi. Dzieci szukają upominków pod choinką, chodzą na przyjęcia z okazji Gwiazdki i ze smakiem...

Pomoc materialna dla emerytów. Tak można obliczyć podwyżkę emerytury
Dodatki dla emerytów i rencistów wzrosną. Już w nadchodzącym roku dodatki z ZUS będą jeszcze lepsze. Istotna jest również waloryzacja emerytur 2024. Tabela...

Metamorfoza Ewy Farnej. Piosenkarka znana z krągłości zupełnie odmieniona
Ewa Farna to gwiazda, która dorastała na oczach milionów Polaków. Od czasu kiedy wystąpiła w „Szansie na sukces” jako dziecko, bardzo się zmieniła. Wielokrotnie...

Niewiele osób zna objawy hipotermii. Czy wiesz, co robić z wychłodzoną osobą?
Nadmierne wychłodzenie organizmu to zagrożenie dla życia, którego można nie zauważyć. Objawy hipotermii można pomylić z oznakami zmęczenia czy skutkami spożycia...

TOP 10: Oto małopolskie miasta singli! Szukasz męża lub żony? Tu masz większe szanse!
W których miastach w Małopolsce żyje najwięcej singli? Dane, do których udało nam się dotrzeć mogą was zaskoczyć. Średni odsetek singielek i singli w Polsce w...

Te produkty chronią przed działaniem smogu. Zobacz, co jeść i cieszyć się zdrowiem
Zimowa atmosfera jest gęsta od smogu, który obciąża siły obronne organizmu. Przez zanieczyszczenia powietrza częściej łapiemy infekcje oddechowe, kaszlemy, mamy...

Najlepsze miejsca w Polsce na kulig. Propozycje nie tylko w górach
Radość dorosłych i dzieci, krajobrazy jak z bajki i sanie, które mkną bezgłośnie po zaśnieżonych ścieżkach – to właśnie magia kuligu. Jeżeli marzy wam się...

Jakie sanki kupić maluchowi i starszakowi? Zadbaj o bezpieczeństwo dzieciaków
Sanki drewniane czy plastikowe, a może tzw. jabłuszko? Gdy za oknem zrobiło się biało i mroźnie, zastanawiamy się, jaki model sprzętu do zjeżdżania wybrać dla...

Poszatkuj i ugotuj. Zupa kapuściana odchudza jak mało która
Powszechnie dostępna i tania kapusta to podstawa popularnej odchudzającej diety kapuścianej. Proste danie z tego warzywa pojawia się w menu codziennie,...