Już nie BMI. Jakie wskaźniki lepiej określą twój stan zdrowia?
Wskaźnik BMI to jedno z najpopularniejszych narzędzi oceny stanu zdrowia. Jednak czy na pewno powie nam prawdę o naszym zdrowiu? Choć BMI wciąż jest chętnie...
Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Lubisz spać nago? Poznaj korzyści zdrowotne płynące ze spania bez ubrania
Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...
Jak nie przytyć w święta? Sprawdź porady dietetyczki
- Uważam, że podczas świat nie powinniśmy oceniać potraw przez pryzmat kilokalorii. To nie czas na ich liczenia- tłumaczy w rozmowie z Agencją Informacyjną...
Ile powinno ważyć dziecko? Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała
Prawidłowa waga, w szczególności w okresie niemowlęctwa, jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Masa ciała, niezależnie od wieku, wpływa także na ogólny stan...
Te znaki zodiaku nigdy nie stworzą udanego związku
Znaki zodiaku opisują 12 typów charakterów ludzkich. Część z nich doskonale się uzupełnia, część nie jest w stanie ze sobą wytrzymać. To proste - najlepsze...
Tyjesz? To może być powodem
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Skoki w Zakopanem. Nasze orły gotowe do skoków
Czeka nas wielkie wydarzenie z udziałem dziewięciu polskich skoczków i kilkudziesięciu tysięcy kibiców pod Wielką Krokwią. W sobotę i niedzielę w Zakopanem...
Statystyki przerażają - co drugie dziecko w Polsce ma nadwagę!
Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na...
Dieta podczas ciąży. Ile kilogramów powinny przytyć przyszłe mamy?
- Kobiety muszą tyć w ciąży, ponieważ muszą zabezpieczyć potrzeby energetyczne rozwijającego się dziecka - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Patrycja Szachta,...
Mariusz Wach przed szansą zdobycia tytułu mistrza Europy
Pięściarz z Wolicy Mariusz Wach ma zmierzyć się we wrześniu lub październiku w Bułgarii z mistrzem Europy w wadze ciężkiej Kubratem Pulewem - wynika z depeszy...
Brzesko: rekord! Ten borowik waży 1,5 kg
Z jednego takiego borowika spokojnie można ugotować wielki gar pysznej zupy grzybowej. Bronisław Solak z Brzeska znalazł okaz, który waży blisko 1,5 kg, a...
Król tatuaży rywalem Szpilki
- Zobaczycie chłodnego "Szpilę". Będzie bam, bam, bam - mówi Artur Szpilka. 23-latek z Wieliczki na ring wyjdzie 2 czerwca w Bydgoszczy. Wczoraj po raz pierwszy...
Kraków: usiłowali ukraść wagę towarową
Policjanci z komisariatu w Słomnikach zatrzymali dwóch krakowian w chwili, gdy demontowali wagę towarową do ważenia samochodów.
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064