Te produkty, które mogą wywołać migrenę. Lepiej ich unikać, jeśli cierpisz często na ból głowy

W grupie produktów, które mogą wywołać ból głowy są te, które zawierają histaminę, tyraminę lub są bogatym źródłem fenyloetyloaminy.

UWAGA: Wymieniona grupa produktów spożywczych może mieć wpływ na ból głowy. Należy jednak pamiętać, że nie u wszystkich osób cierpiących na migrenę, przyczynią się one do występowania niektórych objawów. Warto obserwować swój organizm po ich spożyciu i w ten sposób sprawdzić, czy mają one związek z występującymi bólami. Nie eliminujcie ich od razu z jadłospisów, jeśli nie macie pewności, że mogą Wam zaszkodzić.

WIDEO: Od czego zależy intensywność bólu?

źródło: Dzień Dobry TVN/x-news