Kwestia jedzenia kolacji owiana jest wieloma mitami. Dużo osób twierdzi, że powinno się ją jeść o godzinie 18., inni że minimum 3 godziny przed pójściem spać. Czy warto jeść kolację? Na pewno jest ona wartościowym posiłkiem, trzeba jednak wiedzieć co może nam zaszkodzić.
Czego nie należy jeść przed pójściem spać?
Takie są najzdrowsze polskie warzywa. Co powinno być na tale...
Te produkty wpływają na wygląd skóry. Sprawdź, co warto wpro...
Wideo
