Jak powstają oparzenia słoneczne?
Oparzenie słoneczne to uszkodzenia skóry zbyt długo eksponowanej na promieniowanie UV. Na oparzonej skórze pojawia się zaczerwienienie i rumień, który jest wynikiem rozszerzenia naczyń krwionośnych. Skóra może być wtedy gorąca oraz wrażliwa nawet na najmniejszy dotyk.
Po kilku godzinach oparzone miejsca zaczynają swędzieć, pojawia się pieczenie i ból. Dołączyć mogą także dreszcze oraz ogólne osłabienie. W przypadku cięższych oparzeń na skórze występują bolesne pęcherze wypełnione surowicą, gorączka i ogólne osłabienie.
Kto szczególnie powinien uważać na słońce?
Ochrona przed słońcem jest konieczna w każdym wieku. Szczególną ostrożność powinny zachować:
- dzieci, których skóra jest cieńsza i nie ma tak dużo pigmentu, jak skóra dorosłych,
- osoby z jasną karnacją, mające dużo piegów lub znamion, rude lub blond włosy, których skóra ma mniej pigmentu niż osób o ciemniejszej karnacji,
- pacjenci po przeszczepach narządów,
- osoby po zabiegach medycyny estetycznej,
- pacjenci przyjmujący leki światłouczulające.
7 zasad ochrony przed słońcem
- W czasie upałów pij 3-4 litry wody dziennie.
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce między godzinami 10 a 14.
- Noś jasne, przewiewne ubrania wykonane z naturalnych tkanin, dobrze przepuszczających powietrze.
- Używaj kremu z filtrem UV - 50+.
- Chroń głowę.
- Chroń oczy okularami z filtrem UV.
- Unikaj spożywania alkoholu. Może on prowadzić do odwodnienia i udaru cieplnego.
Oparzenia I, II i III stopnia
Objawy oparzenia słonecznego pojawiają się zwykle po kilku godzinach od ekspozycji skóry na słońce. Nasilenie objawów związanych z poparzeniem w dużej mierze zależy od jego stopnia.
I stopień
- widoczny rumień na skórze,
- oparzenie dotyczy wyłącznie naskórka,
- zwykle po kilku dniach rumień stopniowo zanika.
II stopień
- obejmuje zarówno naskórek, jak i skórę właściwą,
- pojawiają się bąble, wypełnione płynem surowiczym, utrzymujące się na skórze nawet przez 3 tygodnie,
- obrzęk, a także częściowa martwica naskórka,
- może wystąpić wysoka gorączka i ogólne osłabienie.
III stopnia
- zmiany skórne obejmują nie tylko naskórek i skórę właściwą, ale również tkankę podskórną i nerwy,
- jeśli dojdzie do uszkodzenia receptorów czuciowych, w miejscu, które uległo oparzeniu, następuje brak czucia,
- ten stopień oparzenia wymaga specjalistycznego leczenia i pilnej pomocy lekarskiej.
Jak radzić sobie z oparzeniami
W przypadku łagodnych oparzeń możemy poradzić sobie samodzielnie nakładając chłodny okład, stosując preparaty, które zawierają D-pantenol lub alantoninę, pijąc dużo wody, aby nawodnić organizm i wspomóc regenerację skóry.
Jeśli oparzenie jest bolesne, pokrywają je duże pęcherze, skóra nie goi się po kilku dniach, konieczna będzie wizyta u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej.
Bezwzględnej i natychmiastowej pomocy lekarskiej wymagają osoby z III stopniem oparzenia słonecznego, w przypadku których:
- zmiany na skórze nie ustępują
- pojawiły się bóle, zawroty głowy lub zaburzenia świadomości
- występują wymioty, wysoka gorączka lub dreszcze.
Takie objawy mogą świadczyć o niebezpiecznym dla zdrowia i życia udarze słonecznym, który często jest powiązany z oparzeniami słonecznymi.
