Zapraszamy na relację z Forum Seniora. Wyjątkowo, z powodu pandemii, spotkaliśmy się w internecie!

Tematem przewodnim Forum jest hasło „Seniorze odetchnij!”. Tradycyjnie do udziału w wydarzenia zaprosiliśmy grono ekspertów, którzy opowiedzą m.in. o chorobach górnych dróg oddechowych, wpływie COVID-19 na nasz organizm, a także o palącym problemie cywilizacyjnym jakim jest smog. Seniorom zaprezentujemy także zestaw ćwiczeń oddechowych, które szczególnie w tym trudnym czasie pomogą lepiej zadbać o nasze płuca. Szczegółowa agenda Forum znajduje się poniżej.

Specjalnie dla uczestników Forum, zaproszeni eksperci przygotowali następujące wykłady i rozmowy:

• dr n. med. Bożena Ziółkowska-Graca z Oddziału Klinicznego Pulmonologii i Alergologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie - COVID-19 co wiemy o tej chorobie i jej wpływie na nasz układ oddechowy? Jak chronić się przed zakażeniem
• prof. Ewa Konduracka z Kliniki Choroby Wieńcowej i Niewydolności Serca Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum - Jak dbać o swoje zdrowie w czasie zagrożeń ze strony środowiska m.in takich jak smog
• Paweł Pawłowski, Fundacja Lepsze Niepołomice - Smog palący problem cywilizacyjny. Jak zadbać o czyste powietrze
• Anna Kozdra – naczelnik Wydziału Obsługi Klienta MOW NFZ - Entuzjastycznie podchodzisz do nowych technologii? IKP e-doradca NFZ jest właśnie dla Ciebie
• Justyna Czekaj – kierownik Zespołu Profilaktyki Zdrowotnej MOW NFZ – Nie rezygnuj ze zdrowych nawyków! Badaj się, zjedz zdrowo i ćwicz z NFZ!
• Prezentacja filmu o programie szkoleń z bezpiecznej jazdy dla osób starszych. Projekt prowadzi Małopolska Wojewódzka Rada Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego.
• Klub LaLoba Care&Activity - Znaczenie oddechu i aktywności fizycznej w zachowaniu sprawności na długie lata - przykłady ćwiczeń
• Gościem specjalnym będzie Jerzy Stuhr, który opowie o swoim życiu, rodzinie oraz zmaganiach z chorobą, a także zdradzi nam swoją receptę na szczęśliwe życie.