Kioski profilaktyczne działają we wszystkich oddziałach wojewódzkich Narodowego Funduszu Zdrowia. W Małopolsce znajduje się on w krakowskiej sali obsługi klientów przy ul. Wadowickiej 8W. Kiosk jest samoobsługowy, intuicyjny i pozwala w zaledwie kilka minut wykonać podstawowe pomiary medyczne w komfortowych warunkach. W tym roku przeszedł lifting i zyskał kolejne funkcje.
Dzięki wizycie w kiosku zyskasz ważne informacje o tym, w jakiej formie jest twój organizm. Wyniki dostajesz od ręki, są drukowane w kiosku bezpośrednio po zakończeniu pomiarów.
W kiosku profilaktycznym sprawdzisz:
wzrost,
masę ciała,
ile masz wody, mięśni i tłuszczu w organizmie,
ciśnienie tętnicze krwi,
wskaźnik BMI, czyli indeks masy ciała,
poziom saturacji krwi,
temperaturę ciała,
siłę uścisku dłoni.
To wskaźniki pomocne w szacowaniu ryzyka poważnych chorób cywilizacyjnych np. nadwagi, otyłości, cukrzycy czy nadciśnienia tętniczego. Analiza składu ciała mierzy wskaźniki tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartość wody w organizmie. Indeks masy ciała (BMI) jest pomocny w szacowaniu zagrożenia nadwagą i otyłością oraz jej konsekwencjami np. miażdżycą, cukrzycą. Pomiar saturacji pozwala monitorować poziom dotlenienia organizmu, pomiar siły uścisku dłoni może wskazywać na osłabienie mięśni, wpływające na ogólną sprawność fizyczną, wysoki wynik pomiaru ciśnienia tętniczego krwi na rozwijające się nadciśnienie.
Pomiary w kiosku są bezpłatnie. Mogą je wykonać osoby dorosłe. Warto powtarzać je regularnie np. raz w miesiącu i porównywać uzyskiwane wyniki. Kiosk jest samoobsługowy, ale w razie potrzeby w prawidłowym wykonaniu pomiarów pomoże doradca ds. profilaktyki.
Omów wyniki z doradcą
Z doradcą omówisz także uzyskane wyniki. Przedstawi on zakres norm dla każdego mierzonego elementu. Co ważne, doradcy nie interpretują wyników, nie są lekarzami. W razie potrzeby zachęcą jednak do wizyty u specjalisty, udzielą także dokładnych informacji o prowadzonych przez NFZ programach profilaktycznych, podpowiedzą, gdzie wykonać mammografię, cytologię, kolonoskopię czy ułożyć zdrowy jadłospis z pomocą portalu diety.nfz.gov.pl.
Zdrowie na talerzu
Dla wielu osób wizyta w kiosku to świetny impuls właśnie do tego, by wprowadzić zdrowe zmiany na talerzu. Bezpłatny serwis Diety NFZ daje możliwość stworzenia dla siebie i swojej rodziny planu żywieniowego opartego na diecie DASH i dostosowanego do indywidualnych potrzeb. Znajdują się w nim jadłospisy przygotowane z myślą o seniorach, osobach chorujących na cukrzycę, nadciśnienie czy otyłość.
Tylko w tym roku z kiosku profilaktycznego w małopolskim NFZ skorzystało 2,5 tys. osób. Pomiary można wykonać bez wcześniejszego umawiania się. Jeśli jednak chcesz mieć pewność, że nie będziesz czekać aż inny klient skończy pomiary – możesz zarezerwować wizytę. Można to zrobić za pośrednictwem strony internetowej: rejestracja.nfz-krakow.pl/ wybierając dogodny dzień i godzinę albo za pośrednictwem Telefonicznej Informacji Pacjenta pod bezpłatnym numerem 800 190 590.
Kiosk profilaktyczny w sali obsługi klientów małopolskiego NFZ działa w godzinach:
poniedziałki: 8.30-12.30 i 13.00-17.30,
od wtorku do piątku: 8.30-12.30 i 13.00-15.30.
