Znaczenie zdrowego odżywiania
Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w życiu dzieci i młodzieży, wpływając na ich rozwój fizyczny i psychiczny. Właściwe nawyki żywieniowe kształtowane od najmłodszych lat mogą mieć długofalowy wpływ na zdrowie w dorosłym życiu. Dlatego tak ważne jest, aby dzieci miały dostęp do wiedzy na temat zdrowego odżywiania i umiały radzić sobie z emocjami.
Okres dorastania, to nie tylko czas intensywnego rozwoju ciała, ale również moment, w którym dzieci muszą radzić sobie z wieloma, często skrajnymi emocjami, czy hejtem ze strony rówieśników. Dlatego tak istotne, by najmłodsi mieli odpowiednią wiedzę na temat emocji, po to, by znaleźć właściwe środki radzenia sobie z nimi zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu.
Podczas warsztatów dzieci uczyły się o zdrowym odżywianiu, zaburzeniach odżywiania oraz hejcie rówieśniczym. Wiedza ta jest niezbędna, aby młodzi ludzie mogli lepiej radzić sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nimi współczesny świat.
Warsztaty kulinarne i psychologiczne
W ramach akcji uczniowie z Zakopanego mieli okazję przygotowywać zdrowe potrawy z lokalnych produktów. W Zakopanem, pod okiem szefa kuchni Mateusza Kurka z Radisson Blu Hotel & Residences Zakopane, dzieci przygotowywały m.in. tartinki i tortille z grillowanym kurczakiem.
Radisson Blu Hotel & Residences Zakopane to miejsce przyjazne rodzinom, oferujące szereg udogodnień i atrakcji stworzonych z myślą o gościach w każdym wieku. Tutaj każdy, od najmłodszych po dorosłych, znajdzie coś dla siebie. Na terenie hotelu znajduje się plac zabaw tzw. ‘’małpi gaj’’, który przyciąga dzieci jak magnes. Kolorowe konstrukcje, pełne zakamarków, zjeżdżalni i przeszkód, to prawdziwy raj. Do tego dochodzi kącik zabaw dla najmłodszych wypełniony kolorowymi zabawkami. Rodzice mogą w tym czasie spokojnie odpocząć w hotelowej kawiarni, wiedząc, że ich dzieci są w bezpiecznym otoczeniu.
Warsztaty były prowadzone przez specjalistów, w tym psychoterapeutów i psychologów, którzy omawiali z dziećmi kwestie związane z emocjami i zdrowym stylem życia. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak radzić sobie z hejtem i negatywnymi emocjami, co jest niezwykle ważne w dzisiejszych czasach.
Lokalność i ekologia
Podczas warsztatów szczególny nacisk położono na znaczenie lokalnych i ekologicznych produktów w diecie dzieci. Partnerzy akcji dostarczyli lokalne produkty, które były wykorzystywane do przygotowywania potraw. Dzięki temu dzieci mogły przekonać się, jak ważne jest korzystanie z lokalnych zasobów i jak wpływa to na jakość przygotowywanych posiłków.
Uczniowie wykazali się dużą wiedzą na temat zdrowych nawyków żywieniowych, co świadczy o rosnącej świadomości wśród młodego pokolenia. Jak podkreślają organizatorzy, zdrowe odżywianie nie musi być nudne ani czasochłonne, a lokalne produkty mogą być nie tylko wartościowe, ale i smaczne.
Od jednej sałatki się nie schudnie, a od jednego hamburgera nie przytyje!
Warsztaty "Zdrowe dzieciństwo to zdrowa dorosłość" były doskonałą okazją do połączenia edukacji z praktyką, pokazując dzieciom, jak ważne jest zdrowe odżywianie i radzenie sobie z emocjami. Dzięki wsparciu lokalnych partnerów, akcja miała szansę dotrzeć do szerokiego grona młodych ludzi, wpływając na ich przyszłe wybory żywieniowe i emocjonalne.
Partnerem Głównym Projektu jest Województwo Małopolskie
Partnerem Wydarzenia - Urząd Miasta Zakopane
Naszą akcję wsparli również: Radisson Blu Hotel & Residences Zakopane, OSM Nowy Sącz, Magda Roślinna, CBT Centrum, Szpital na Klinach Grupa Neo Hospital, Miody Beskidzkie Żwirski, Subaru Import Polska, Pierożki z Mszany Dolnej Anka, OSM Limanowa, Laskopol, EGGSBO Hurtownia Jaj, Tarnowska Organizacja Turystyczna, Zakład Mleczarski Bogoni, Ekologia w Biznesie Firma Szkoleniowa
