15. Bieg Trzech Kopców. Jedyna taka impreza w Polsce. Limit uczestników - 3500 osób. Są jeszcze wolne miejsca

29 września 2022, 20:00

Uczestnicy 14. Biegu Trzech Kopców w 2021 roku

W niedzielę, 2 października w Krakowie odbędzie się 15. Bieg Trzech Kopców, czyli Międzynarodowe Otwarte Mistrzostw Krakowa w Biegu Górskim. 13-kilometrowa trasa, z różnicą wzniesień 160 m, łączy kopce Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Jedyny w Polsce bieg górski w centrum dużego miasta rozpocznie się o godz. 10.30.

Ze względu na zróżnicowanie terenu, w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół, w odróżnieniu od wersji „alpejskiej”, której trasa w przeważającej części tylko się wznosi. Jego uczestnicy będą rywalizować w wyjątkowej scenerii - m.in. na Bulwarach Wiślanych, w lesie Wolskim, w pobliżu Wawelu i klasztoru sióstr Norbertanek.

Limit startujących został ustalony na 3500 osób. Z zapisów internetowych skorzystało 3226 biegaczy. Zgłoszenia będą jeszcze przyjmowane w Biurze Zawodów, w holu pod trybuną wschodnią Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana – 30 września (piątek) w godz. 15-20 i 1 października (sobota) w godz. 12-20. 2 października (niedziela) w godz. 7-9 będzie można odbierać pakiety startowe.

Start 15. Biegu Trzech Kopców nastąpi w niedzielę, 2 października o godz. 10.30 ze Wzgórza Lasoty (271 m n.p.m) pod Kopcem Krakusa. Meta znajdować się będzie na Wzgórzu Sowiniec (358 m n.p.m) pod Kopcem Piłsudskiego. Limit czasu na pokonanie trasy wynosi 2 godziny. W biegu biorą udział osoby od 18. roku życia i starsze.

Trasa 15. Biegu Trzech Kopców: ul. F. Maryewskiego, Pod Kopcem, Za Torem, kładką nad al. Powstańców Śląskich, ul. Dembowskiego, ul. Parkowa, Rynek Podgórski, ul. Brodzińskiego, kładka pieszo-rowerowa im. o. Bernatka, w lewo ul. Podgórską (chodnikiem) i pochylnią zbieg w dół na Bulwar Inflancki nad Wisłą (199 m n.p.m.), dalej bulwarami Wisły do ul. Flisackiej, ul. Kościuszki (chodnikiem pod Norbertanki), ul. św. Bronisławy, al. Waszyngtona pod Kopiec Kościuszki (Wzgórze św. Bronisławy 333 m n.p.m.), dalej al. Waszyngtona, przecięcie ul. Starowolskiej, niebieski szlak rowerowy do al. Do Kopca.

Bieg Trzech Kopców w Krakowie. Mnóstwo osób na starcie!

Faworyci biegu to m.in. mistrzyni Polski 2022 w biegu górskim na długim dystansie, druga zawodniczka imprezy w 2019 roku Martyna Kantor, triumfatorka biegu w latach 2018 i 2019 Katarzyna Broniatowska, ubiegłoroczny zwycięzca Patryk Stypułkowski, drugi zawodnik ubiegłorocznych zmagań, olimpijczyk z Tokio Arkadiusz Gardzielewski oraz 18. maratończyk ME 2022 w Monachium Adam Nowicki.

Swój występ na 13-kilometrowej trasie zapowiedziała także tegoroczna, indywidualna mistrzyni Europy w maratonie i brązowa medalistka w drużynie Aleksandra Lisowska, a także uczestnik wszystkich poprzednich edycji biegu, mający na koncie kilka drugi i trzecich miejsca Andrzej Lachowski. Niestrudzony biegacz wciąż marzy o wygraniu tej imprezy.

Zwycięzcy Biegu Trzech Kopców
2007 – Artur Osman i Dorota Ustianowska, 2008 – Siergiej Fiskowicz (Ukraina) i Ustianowska, 2009 – Nikołaj Riabinin (Rosja) i Anastazja Padalińska (Białoruś), 2010 – Leonid Rybak i Ilona Barwanowa (oboje Ukraina), 2011 – Dariusz Kruczkowski i Alena Berasniowa (Białoruś), 2012 – Samuel Kemboi Rutto (Kenia) i Ewa Kucharska, 2013 – Taras Salo (Ukraina) i Anastazja Daszkiewicz (Białoruś), 2014 – Artur Kern i Kucharska, 2015 – Sergii Rybak (Ukraina) i Paulina Golec, 2016 – Szymon Kulka i Lilia Fiskowicz (Mołdawia), 2017 – Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo i Stellah Jepngetich Barsosio (oboje Kenia), 2018 – Tomasz Grycko i Katarzyna Broniatowska, 2019 – Grycko i Broniatowska, 2021 – Patryk Stypułkowski i Fiskowicz.

Rekordy Biegu Trzech Kopców

Męski rekordzista trasy - Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyon(Kenia): 40 minut i 4 sekundy w 2017 roku. Żeńska rekordzistka trasy - Lilia Fiskowicz (Mołdawia): 46 minut i 59 sekund w 2021 roku. Rekord frekwencji na mecie - 2971 zawodniczek i zawodników.

Program 15. Biegu Trzech Kopców

9:30 – powitanie uczestników
9:50 – wspólna rozgrzewka (zbiórka w okolicy startu)
10:20 – otwarcie imprezy
10:30 – start (pod Kopcem Krakusa)
11:10-11:15 – planowane pojawienie się na mecie zwycięzcy (pod Kopcem Piłsudskiego)
11:30 – dekoracje w klasyfikacji generalnej
11:40 – dekoracja 15. zawodnika i 15. zawodniczki
12:30 – zamknięcie trasy
13:00 – zakończenie imprezy

Ważne i przydatne informacje dla zawodników i kibiców można również znaleźć w specjalnie przygotowanym Informatorze https://zis.krakow.pl/cmsd/files/69894.