Ci, którzy zastosowali się do zawartych w publikacji rad, jak choćby Łukasz Grass, redaktor naczelny „Business Insider Polska”, a zarazem założyciel Akademii Triathlonu, przekonują, że można przesuwać granice odporności dalej, niż sięgała ich wyobraźnia. Trzeba zacząć od uświadomienia sobie, że w drodze ewolucji nasz organizm się rozleniwiał i dlatego dziś jest mu bardzo trudno powrócić do tego, co zostało zagłuszone przez coraz wygodniejsze życie.
Autor, dziennikarz śledczy i antropolog, podąża tropem niezwykłych historii i stawia sobie coraz to nowe wyzwania. Jednym z nich było sprawdzenie, na ile prawdziwa jest teoria Wima Hofa, który przekonuje, że potrafi wedle woli podwyższać lub obniżać temperaturę swojego ciała oraz kontrolować układ odpornościowy za pomocą siły umysłu. Holender prowadzi swój ośrodek szkoleniowy w… Polsce, więc Carney, by przekonać się na własnej skórze, ile są warte jego metody, wsiadł w samolot i dotarł do naszego kraju. Co z tego wynikło, zawarł w książce.
„Co nas nie zabije. Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej”.
Autor: Scott Carney. Wydawnictwo: Galaktyka. Liczba stron: 293. Cena okładkowa: 39,90 zł.
Krzysztof Kawa
#TOPSportowy24
- SPORTOWY PRZEGLĄD INTERNETU
