https://gazetakrakowska.pl
reklama
MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Kraków Business Run 2019. Trenowali z Grzegorzem Sudołem przed wrześniowym biegiem [ZDJĘCIA]

Jerzy Filipiuk
Biegi. Trener klasy pierwszej i trzykrotny olimpijczyk w chodzie sportowym Grzegorz Sudoł poprowadził zajęcia przed wrześniowym Biegiem Kraków Business Run 2019. Chętni spotkali się w sobotę przed Halą 100-lecia KS Cracovia, skąd udali się na krakowskie Błonia.

Kraków Business Run 2019 odbędzie się 8 września. Zgłosiło się do niego aż 7,5 tys. biegaczy (rekord w historii imprezy). Jednym z elementów przygotowań do tej imprezy są spotkania pod hasłem „Śniadania Biegowe z AirHelp” (kolejne zaplanowano na 20 lipca, 3 sierpnia i 17 sierpnia). Mają one charakter otwarty, mogą w nich wziąć udział także biegaczy niezgłoszeni do wrześniowej imprezy.

Sudoł, wielokrotny medalista mistrzostw Polski na 5, 20 i 50 km, trzeci zawodnik mistrzostw świata na 50 km (Berlin 2009) i wicemistrz Europy na tym samym dystansie (Barcelona 2010), pracuje jako trener w AZS AWF Kraków Masters, uczestniczy w biegach i triathlonie oraz pełni rolę koordynatora przygotowań do imprez biegowych w Krakowie.

Podczas "Śniadań Biegowych z AirHelp" biegacze mogą się dowiedzieć o zalecanej intensywności treningów, technice biegu, zachowaniu w strefie zmian, prawidłowym odżywianiu, jak unikać kontuzji, prawidłowo rozciągać mięśnie itp.

Na bezpłatne trenowanie na krakowskich Błoniach zaprosiła Fundacja Poland Business Run oraz firma AirHelp.

od 7 lat
Wideo

Magazyn GOL 24 - podsumowanie kolejki Ekstraklasy

Polecane oferty
* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska