Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Krótki wypoczynek pozwoli dotrwać nam do lata

Joanna Leszczyńska
Andrzej Wiktor
Rozmowa z Tomaszem Zubilewiczem, prezenterem pogody.

Czy ci, którzy wyjadą na majówkę, nie będą z powodu pogody żałować wydanych pieniędzy?
Jeżeli pojadą w góry, to na pewno będą zadowoleni. Od Beskidu Śląskiego, Żywieckiego przez Tatry aż po Bieszczady ma być i ciepło i słonecznie. Chwilami temperatura będzie dochodziła do 30 stopni. Miłośnicy morza i Mazur muszą wziąć ze sobą cieplejsze ubrania, bo tam będzie od 12 do 15 stopni. W centrum ma być ponad 20 stopni. Trzeba już zatem szukać dobrego mięsiwa i węgla na grilla. Nie przegapmy tego, bo czwartego maja pogoda może się pogorszyć. Uważam, że nie ma złej pogody, są tylko nieodpowiednio ubrani ludzie. Ubierzmy się zatem stosownie i korzystajmy z wolnych dni na maksa.

Napisał Pan książkę "Polska na pogodę i niepogodę". Jak zorganizować sobie czas, by jak najlepiej wypocząć i zregenerować siły?

Trzeba zajrzeć do przewodników, na strony internetowe, żeby zobaczyć, co się dzieje fajnego w najbliższej okolicy. Nawet przy padającym deszczu jest ciepło w saunie czy w basenie. No i zawsze zalecam sport i rekreację.

Jaki sport szczególnie Pan poleca?
Teraz rower. Pedałując nie tylko zdobywa się kondycję, ale dzięki rowerowi można wiele ciekawych rzeczy zobaczyć, bo można wszędzie dotrzeć. Dobrze, żeby były to nie tylko wycieczki "gdzie oczy poniosą", ale z wytyczonym celem. Weźmy do ręki mapę i zobaczmy, gdzie są miejsca godne uwagi. Róbmy sobie przerwy na zwiedzanie, a potem znowu wsiądźmy na rower. Zalecam też jogging. Naprawdę, wszystko zależy od dobrych chęci, a nie dużych wydatków. Trzeba sobie tylko sensownie zorganizować czas. Na przykład jeśli ktoś lubi piesze wycieczki, nic nie stoi na przeszkodzie, by taką wyprawę zorganizować. Jak ktoś kocha grządki, na pewno odnajdzie się wśród rabatek z

Co zrobić, by nie zmarnować majówki?
Namawiałbym, aby nie pracować przesadnie w tym czasie, tylko znaleźć równowagę między pracą a wypoczynkiem, jeśli już trzeba koniecznie popracować w wolne dni. Kiedy odreagowujemy od kłopotów dnia codziennego, to nawet krótki wypoczynek przynosi skutek. Tak łatwiej będzie nam dotrwać do letniego urlopu.

Rozmawiała Joanna Leszczyńska

Możesz wiedzieć więcej!Kliknij, zarejestruj się i korzystaj już dziś!

Codziennie rano najświeższe informacje z Krakowa prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera!
"Gazeta Krakowska" na Twitterze i Google+

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska