Przejdź do galerii i zobacz inspiracje i pomysły na paznokcie hybrydowe color no color. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Jak zapobiegać łamaniu się paznokci?
Aby mieć piękne i zdrowe paznokcie, trzeba o nie dbać. Najważniejsze jest to, żeby ich nie obgryzać i zadbać o prawidłową dietę. Warto spożywać produkty bogate w minerały (magnez, wapń, cynk, krzem) oraz witaminy (C, E, B, A). Nie zapominajcie o picu odpowiedniej ilości wody oraz o ochronie dłoni przed detergentami – w tym celu warto zakładać rękawiczki ochronne do każdego sprzątania czy zmywania naczyń. Zimą nie zapominajmy o ciepłych rękawiczkach i dobrym kremie nawilżającym.
Co wpływa na słabe i łamliwe paznokcie?
- obgryzanie,
- zbyt krótkie obcinanie paznokci,
- zmywacze z acetonem,
- silne detergenty i środki do sprzątania,
- nieodpowiednia dieta,
- zmiany temperatur,
- chlorowana woda.
![od 12 lat](https://s-nsk.ppstatic.pl/assets/nsk/v1.221.0/images/video_restrictions/12.webp)
Psycholog odpowiada: Czy wakacyjny romans to dobra rzecz?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?