Bieg Sanguszków i Mistrzostwa Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Za nami kolejna edycja Biegu Sanguszków. Popularność imprezy jest już na tyle duża, ze w tym roku nie wszyscy zmieścili się na liście startowej. Przeszło 200...
Tarnów. XII Bieg Sanguszków
W sobotę odbyła się dwunasta edycja Biegu Sanguszków. Zawody organizowane są w ramach ogólnopolskiej akcji Polska biega. W tym roku już po raz trzeci imprezie...
Tarnów. XI Bieg Sanguszków oraz II Mistrzostwa Tarnowa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Za nami jedenasta edycja Biegu Sanguszków. Organizatorzy włączają się w ogólnopolską akcję "Polska Biega", dodając do tego mistrzostwa w marszu "Nordic...
Jubileuszowy Bieg w Parku Sanguszków [ZDJĘCIA]
24 maja w Parku Sanguszków w Tarnowie odbył się X Bieg przez park - "Polska Biega". Celem imprezy jest rozbieganie naszego społeczeństwa. Nowością tegorocznej...
Tak mieszka znany architekt. Zobacz Bolko Loft, czyli dom z balkonem z rusztowania
Zaglądamy do Bolko Loftu, czyli niesamowitego domu polskiego architekta na terenie kopalni. Zobacz, jak urządził swój domowy azyl Przemo Łukasik. Ten...
Messenger się zmienia, ale czy na lepsze? Poznaj kanały nadawcze
Korzystacie z Messengera i chcecie docierać do określonej grupy swoimi wiadomościami? Może zaczęliście otrzymywać w ostatnim czasie irytujące powiadomienia i...
Letnia potańcówka w Tarnowie. Zobacz zdjęcia
Ostatnia w wakacje 2023 i przedostatnia tego lata Letnia Potańcówka znów sprawiła, że tarnowski rynek tętnił życiem. Rozbawiony tłum bawił się od godziny 19....
Widowiskowe akrobacje przy Kantorii w Tarnowie. Mamy dużo zdjęć
Tarnowski Teatr im. L. Solskiego zaprosił w sobotę 26.08 tarnowian na wyjątkowe widowisko włoskiej grupy eVenti Verticali. Spektakl CUBO odbywał się na...
Miłośnicy piosenki żeglarskiej z Tarnowa nie przestraszyli się pogody
W sobotę (26 sierpnia) w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika w Tarnowie odbył się drugi wieczór z muzyką żeglarską. "Szanty na Starówce" od lat przyciągają...
Dużo śmiechu i zabawy na pikniku żeglarskim w Tarnowie
Od wczoraj w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika w Tarnowie trwa kolejna odsłona wielkiej imprezy żeglarskiej "Szanty na Starówce". W ramach imprezy w sobotę...
Letnia potańcówka w upalny wieczór na tarnowskim Rynku
Przedostatnia odsłona wakacyjnych potańcówek przyciągnęła w niedzielę (20 sierpnia) tłum na tarnowski Rynek. Przy muzyce bawiły się dzieci, młodzież i dorośli,...
Zacięta rywalizacja w boulderingu na ściance wspinaczkowej w Tarnowie
W sobotę (24 czerwca) na terenie centrum wspinaczkowego w Tarnowie uczestnicy Igrzysk Europejskich Kraków-Małopolska 2023 rywalizowali w boulderingu. Polskę...
Wielka radość Biało-Czerwonych po meczach plażowej piłki ręcznej w Mościcach
Na Tarnów Beach Arena w Mościcach drugi dzień turnieju plażowej piłki ręcznej rozgrywanego w ramach Igrzysk Europejskich 2023 Kraków - Małopolska. W środę (21...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Wkrótce otwarcie pierwszych w powiecie chrzanowskim tras do nordic walking
W połowie października br. mają zostać otwarte pierwsze trasy przeznaczone do nordic walkingu w powiecie chrzanowskim. Zamontowane zostały już tablice...
Kraków przetrwa każdy kataklizm. Co kryją krakowskie schrony [ZDJĘCIA]
Niech się wali i pali Kraków i tak przetrwa najgorszy kataklizm. Na potrzeby mieszkańców Krakowa zaplanowano około 60 schronów, z czego około połowę udało się...
PLUS
Kijki dodają skrzydeł. Nordic walking nie tylko dla przyjemności i zdrowia
Sylwetka. O „chodzeniu z kijkami” - dla przyjemności i sportowego wyniku w każdym wieku - opowiada nam Halina Kułakowska z Olkusza, brązowa medalistka...
Pełen wzruszeń Dzień Niepodległości Ukrainy na tarnowskim Rynku
W środę 24 sierpnia Ukraina obchodzi swój dzień niepodległości. Władze Tarnowa zgodziły się, żeby społeczność ukraińska, która mieszka w mieście pod Górą św....
ME U22 w siatkówce mężczyzn w Tarnowie: Polacy na podium!
Drużyna prowadzona przez Daniela Plińskiego zakończyła Mistrzostwach Europy Siatkarzy U-22 z brązowym medalem. Polacy wygrali z Turkami 3:1
Tarnów. Polska awansuje do półfinału ME U22 w siatkówce mężczyzn [DUŻO ZDJĘĆ]
Polska zapewniła sobie awans do półfinału Mistrzostw Europy U22 w siatkówce mężczyzn. W czwartek w Arenie Jaskółka Tarnów biało-czerwoni pokonali Austriaków...