Dieta na wiosnę

Dlaczego warto sięgać po rośliny strączkowe i cebulowe? Bo są zdrowe! Zimą i wiosną szukajmy produktów, które zapewnią nam najwięcej wartości odżywczych. Dobrym...

Po sezonie pełnym kiszonek i dań jednogarnkowych wielu z nas ma już ochotę na lekkie menu, pełne świeżych nowalijek. Dietetyk podpowiada jak przygotować smaczne...

Wiosna to czas, gdy świat budzi się do życia. Zimowe znużenie, zmęczenie i marazm, ustępuje miejsca energii, nowym pomysłom i…zmianom. Taka zmiana z pewnością...

Choć rozpoczęcie kalendarzowej wiosny jest już za nami, nie każdemu dane jest cieszyć się jej dobrodziejstwami. Połowa osób mieszkających w naszej strefie...

Schudnąć nie jest łatwo. Ale są pewne oczywiste zasady, których trzeba się trzymać i od których należy zacząć. Żeby schudnąć w kilka tygodni, wystarczy trzymać...

Przełom zimy i wiosny to czas, gdy warto zatroszczyć się o swoje ciało, które po trudnym okresie chłodów i mrozów potrzebuje specjalnej pielęgnacji i...

Komisja Europejska zaproponowała czwarty pakiet legislacyjny z serii Omnibus, który może istotnie zmienić zasady gry dla firm rozwijających się pomiędzy...

Inicjatywa SprawdzaMY przedstawia kolejną turę propozycji deregulacyjnych, które mają na celu uproszczenie procedur administracyjnych oraz zwiększenie...

Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Akcjonariuszy Rafametu podjęło decyzję o podwyższeniu kapitału spółki o 30 mln zł, co zwiększy jego wartość do ponad 83,8 mln...

Choć niemal połowa Polek i Polaków deklaruje chęć prowadzenia własnej firmy, równie liczna grupa otwarcie przyznaje, że nigdy by się na to nie zdecydowała. Co...

Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...

Sejm przyjął ustawę, która może wprowadzić ważne zmiany przedsiębiorców korzystających z Małego ZUS Plus. Proponowane rozwiązania to element większego pakietu...

Ponad 70 proc. pracowników uważa, że ich firma jest dobrze chroniona przed cyberatakami. Tymczasem liczba incydentów rośnie w zawrotnym tempie, a Polska...

Od 28 czerwca 2025 roku firmy działające na terenie Unii Europejskiej – w tym w Polsce – będą musiały zapewnić dostępność swoich produktów i usług dla osób z...

Polskie firmy mogą skorzystać z preferencyjnego finansowania na działania powiązane z rynkiem ukraińskim. Nowy program Ministerstwa Funduszy i Polityki...

Grupa Budimex rozpoczęła 2025 rok z imponującymi wynikami finansowymi, osiągając ponad 1,6 miliarda złotych przychodów i 114 milionów złotych zysku netto w...

Ministerstwo Finansów zapowiedziało nowelizację Ordynacji podatkowej, która przewiduje wyłączenie naliczania odsetek za zwłokę, jeśli kontrola skarbowa potrwa...

HedgeServ, firma z sektora usług finansowych z siedzibą w Dallas, otwiera nowe biuro operacyjne w Polsce. Amerykański gracz globalnego rynku zapowiada...

Grupa Colian, właściciel takich marek jak Goplana, Grześki czy Hellena, ogłosiła fuzję z niemiecką firmą Gubor Schokoladen. Połączenie dwóch rodzinnych firm to...

Prezydent Andrzej Duda zawetował ustawę obniżającą składkę zdrowotną dla przedsiębiorców. Głównym powodem miały być wątpliwości konstytucyjne i całkowity brak...

Wiosna to czas kiedy znacząco poszerza się asortyment sezonowych warzyw i owoców. Sięgaj w tym okresie po sałatę, rzodkiewkę, młody groszek cukrowy, kalarepę...

Małe firmy w Polsce coraz mocniej odczuwają presję cyfrowej transformacji, ale wiele z nich wciąż obawia się sztucznej inteligencji. Microsoft chce to zmienić,...