Przesilenie wiosenne odbiera ci chęć do życia? Sprawdź jak się przed tym uchronić
W końcu przyszła wiosna, temperatury z dnia na dzień rosną, na ziemi robi się coraz bardziej zielono. Dlaczego więc my czujemy się zmęczeni, brakuje nam sił i...
Chrup orzechy na zdrowie!
Zima odchodzi w zapomnienie, zmieniamy garderobę na lżejszą, spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Choć chciałoby się krzyknąć „chce mi się!”, ale jakoś...
Przesilenie wiosenne dopada i przedsiębiorcę, i konsumenta. Co zrobić?
Przesilenie wiosenne nie wybiera. Dopada i przedsiębiorcę, i konsumenta. Wiosna, słońce, młodzi wystawiają twarz do słońca, lodziarze zaczęli sezon a z...
ZAPYTAJ LEKARZA | Dlaczego podczas przesilenia wiosennego czujemy się tak bardzo osłabieni? Jak sobie pomóc?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Wiosenne przesilenie. Podpowiadamy, co wtedy jeść
Do pierwszego dnia wiosny pozostało już tylko kilka dni. Dlatego też warto się przygotować na objawy wiosennego przesilenia.
Chcesz łagodniej przejść przesilenie wiosenne? Sprawdź co zmienić w diecie na najbliższe dni
Przełom zimy i wiosny to czas, gdy warto zatroszczyć się o swoje ciało, które po trudnym okresie chłodów i mrozów potrzebuje specjalnej pielęgnacji i...
Porady geriatry. Wiosenne przesilenie - jak bezboleśnie przebudzić się po zimie
Dr Krzysztof Czarnobilski, ordynator oddziału chorób wewnętrznych i geriatrii, Szpitala Ministerstwa Spraw Wewnętrznych...
Fundusze europejskie dla przedsiębiorców. Szkolenia ułatwią zdobycie wsparcia
Choć nowa perspektywa budżetowa UE ruszyła z opóźnieniem, Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości nie zwalnia tempa. Do tej pory ogłoszono już 60 naborów na...
Dom spokojnej starości w woj. małopolskim. Który wybrać?
Wybór domu opieki w woj. małopolskim, gdzie bliska osoba zostanie otoczona należyta opieką, może wydawać się bardzo trudne. Pamiętaj, że cena za miesiąc pobytu...
Firmy, które przeszły przez kryzys lat 90. i nadal rosną
Po transformacji ustrojowej i w czasach szalejącego bezrobocia wiele polskich przedsiębiorstw zniknęło z rynku. Niektóre przetrwały mimo trudnych warunków,...
O TYM SIĘ MÓWIZabawa z AI może kosztować miliony. To bomba z opóźnionym zapłonem
Z pozoru niewinne pytania do ChatGPT, czy udział w popularnych trendach w stylu „Barbie Box AI”, mogą prowadzić do poważnych naruszeń danych. Firmy – często...
Kazimierz Barczyk: mądra Polityka senioralna w Małopolsce
O nowych technologiach dla każdego
Internet tak mocno wrósł w nasze życie, że socjologowie i psychologowie przestają dzielić świat na rzeczywisty i wirtualny. Świat jest jeden, ale sprawy możemy...
Jedz strączkowe i cebulowe, bo są zdrowe!
Dlaczego warto sięgać po rośliny strączkowe i cebulowe? Bo są zdrowe! Zimą i wiosną szukajmy produktów, które zapewnią nam najwięcej wartości odżywczych. Dobrym...
PONAR Wadowice świętuje 60-lecie. Z powodzeniem łączy tradycję z nowoczesnością
Firma PONAR Wadowice świętuje 60-lecie istnienia. Odbiorcami jej nowoczesnych rozwiązań technologicznych są zakłady na całym świecie w branżach m.in.:...
Forum Seniora Małopolski 2025
Tegoroczne Forum Seniora Małopolski odbędzie się 26 marca 2025 roku w Audytorium Maximum Uniwersytetu Jagiellońskiego pod hasłem Wiosna w sercu Seniora! Celem...
O TYM SIĘ MÓWI„Nie zachęcimy do szczepień poprzez przymus”. Specjaliści o szczepieniu seniorów
Jak zwiększyć liczbę szczepień wśród seniorów? Ten temat podjęli specjaliści podczas brunchu dziennikarskiego, który odbył się pod hasłem „Profilaktyka chorób...
Nie przegap Dnia Babci i Dnia Dziadka 2025. Najlepsze prezenty – galeria pomysłów
Nie przegap Dnia Babci i Dnia Dziadka 2025. Wręcz seniorom miły upominek. Zobacz w galerii, jaki prezent dla babci i dziadka będzie najlepszy na te okazje.
Sądeczanie zrobili to pierwsi w Polsce.Rozwijają innowacyjną technologię nagłośnienia
Sądeczanie z firmy CTS-Technology z Chełmca na swoim koncie mają już wiele sukcesów. Ich pasją są systemy nagłośnienia, przy tworzeniu których wykorzystują...
VII Małopolski Kongres Srebrnej Gospodarki – Przyszłość społeczeństwa senioralnego
Wraz z rosnącym odsetkiem osób w wieku poprodukcyjnym, starzenie się społeczeństwa staje się jednym z najważniejszych wyzwań, przed którymi stoją nie tylko...
Jak wprowadzić kulturę innowacji w firmie? Praktyczne porady dla przedsiębiorców
Innowacje stanowią klucz do osiągnięcia sukcesu na rynku, który obecnie dynamicznie się rozwija. Jednak wprowadzenie nowych rozwiązań jest sporym wyzwaniem. Z...
NASZA AKCJAJesienne Forum Seniora w Krakowie: Larysa Tsoy gościem specjalnym
Małopolscy seniorzy chcą być aktywni. Dowiodły tego tłumy zainteresowanych naszym spotkaniem w ramach jesiennej edycji Forum Seniora. Auditorium Maximum...