Wyglądasz inaczej od swojej praprababki lub pradziadka? Nic dziwnego. Oto wyjaśnienie
Stare albumy ze zdjęciami mogą być bogatym źródłem informacji. Pokazują nie tylko historię naszej rodziny, ale też to, jak podobni lub różni jesteśmy. To samo...
Chcesz długo żyć? Tych rzeczy nie rób, bo podnoszą ryzyko przedwczesnej śmierci
Długość życia zależy od naszych nawyków. Co jednak konkretnie skraca ten czas i sprawia, że umieramy przedwcześnie? Na ten temat przeprowadzono wiele badań....
Zdrowa otyłość nie istnieje. Kiedy najbardziej zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu?
Otyłość nie może nie szkodzić. O tym, jak wpływa na stan zdrowia i w jakim stopniu skraca życie, decyduje jednak nie tylko wskaźnik BMI. Jak pokazują nowe...
Przez pandemię żyjemy o dwa lata krócej. Zobacz wyniki raportu na temat jej skutków
Spadek przeciętnej długości życia, ograniczenie dostępu do świadczeń medycznych, niezaspokojone potrzeby zdrowotne Polaków i powikłania po zakażeniu SARS-CoV-2,...
ROZMOWA
Dożyj stu lat i ciesz się dobrym zdrowiem! Jaka jest tajemnica długowieczności?
Aby cieszyć się długim życiem nie wystarczy dbać o aktywność fizyczną, stosować zdrowe i modne diety czy odmładzać się za pomocą kosmetyków i nowoczesnych...
Mukowiscydoza to walka o oddech. Co to za choroba i na czym polega jej leczenie?
Mukowiscydoza jest chorobą uwarunkowaną genetycznie, w której na skutek wydzielania nieprawidłowego śluzu dochodzi do stanów zapalnych i infekcji w układzie...
Wyższe emerytury a nowe tablice GUS. Czy można podwyższyć emeryturę?
Ostatnio Główny Urząd Statystyczny opublikował najnowsze tablice Tablica średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn, które są ważnym czynnikiem w...
Co wydłuża życie? 10 czynników długowieczności
W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy...
Przy nich twoje życie to krótka chwila!
Jeżeli wydaje ci się, że życie ludzkie trwa długo i większość zwierząt nie może się z nim równać, jesteś w poważnym błędzie. W świecie zwierząt nie brakuje...
Obcowanie ze sztuką przedłuża życie. Potwierdzone naukowo!
Wystarczy raz w roku odwiedzić muzeum, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci o 14 proc. Tak wynika z badań, opublikowanych przez „British Medical Journal”.
Ranking długowieczności Małopolan
Mieszkańcy Małopolski zajmują drugie miejsce w Polsce pod względem długości życia. Mężczyźni żyją średnio 75 lat i 5 miesięcy, kobiety 82 lata i 7 miesięcy....
PLUS
Krakowiacy żyją dłużej niż górale
Kraków, Warszawa, Rzeszów i Tarnów to miasta o największej średniej długości życia mężczyzn w Polsce. Noworodek płci męskiej ma szansę przeżyć w dawnej stolicy...
Faceci są jacyś inni. Polki żyją dłużej
85 proc. samobójców w Polsce to mężczyźni. Z tego powodu ginie co roku 4,5 tys. Polaków, dwa razy więcej niż w wypadkach drogowych. Powodowanych zresztą głównie...
Ranking: W których polskich miastach najbardziej dominują ko
Liczebna dominacja kobiet w polskich metropoliach jest już bardzo wyraźna nie tylko w Warszawie, ale też w największych miastach regionów postrzeganych jako...
PLUS
Ambitna Polka ucieka do miasta. Jaki wybiera kierunek migracji?
Demografia. Rośnie liczebna przewaga kobiet nad mężczyznami w polskich metropoliach. Warszawa, Łódź, Poznań, Lublin i Kraków należą do najbardziej...
Rekordowa liczba zgonów w Polsce
Rok 2017 okazał się rekordowym pod względem liczby zgonów w Polsce. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego liczba zgonów Polaków sięgnęła rzędu prawie 403...
Żyjemy dłużej, ale pracować mamy krócej
W 2015 r. w Polsce mężczyźni żyli przeciętnie 73,6 lat, natomiast kobiety 81,6 lat – podał GUS.
Dieta KETO. Menu na cały dzień – zobacz co jeść na śniadanie, obiad i kolację
Dieta ketogeniczna (KETO) zyskuje na popularności. Jest ona dedykowana osobom, które chcą zmniejszyć tkankę tłuszczową i zadbać o prawidłowe działanie układu...
Te oszczędności można teraz odliczyć od podatku. Przydadzą się też na emeryturę
Najlepszy moment na to, by zacząć oszczędzać to ten, kiedy po raz pierwszy jesteśmy w stanie nie wydać całej pensji na utrzymanie. Jeśli właśnie jesteś w takim...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...