W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Jak przetrwać zmianę czasu? Zacznij od razu. Wypróbuj te 5 wskazówek
Zmiana czasu na zimowy już za chwilę. Wiele osób po przesunięciu wskazówek zegara odczuwa nieprzyjemne objawy związane z rozregulowaniem rytmu dobowego takie...
Jak zadbać o zdrowie psychiczne? Porady, które poprawiają samopoczucie i nastrój
Gdy coś nas boli lub odczuwamy inne dolegliwości fizyczne, szukamy pomocy u lekarza, badamy się, bierzemy leki. Gdy jednak odczuwamy lęk lub silny stres i...
Meteopatia to nie choroba, ale może nasilać inne dolegliwości. Ekspertka wyjaśnia
Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...
Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój
Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i obniżyć poziom agresji. To pocieszające wyniki badań irańskich naukowców, które udowadniają, że jedzenie ma...
Rewolucyjna kapsułka, dzięki której poczujesz się odświeżony następnego dnia.
Na polski rynek wchodzi preparat, który w ciągu 30 minut od spożycia zmniejsza o połowę stężenie alkoholu we krwi, a po godzinie ta obniżka wynosi już 70 proc....
Tymi sposobami poprawisz jakość życia. Drobne rytuały mogą przynieść dużą zmianę
Będą miłą odskocznią od codziennych obowiązków, pracy zawodowej i stresów. Rytuały na lepsze samopoczucie naładują energią na resztę dnia, a nawet tygodnia, a...
Bałagan w domu – jak wpływa na nasz nastrój? Już teraz warto zrobić wiosenne porządki
Porządek w domu sprawia, że Polacy czują się szczęśliwsi. Takie wnioski wypływają z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie cleangang. Co czwarty rodak...
Muzyka może być lekiem! Działa jak ćwiczenia – poprawia samopoczucie i jakość życia
Badania naukowe potwierdzają, że muzyka nie tylko poprawia nastrój, ale jest również w stanie zmienić kliniczny obraz choroby. Wpływa ona bowiem na szeroko...
10 objawów wskazujących na to, że źle się odżywiasz
Ciało to ogromna machina, która aby pracować właściwie, potrzebuje przede wszystkim energii z węglowodanów i tłuszczu, budulca pod postacią białka oraz...
PLUS
ROZMOWA
Luna przed Eurowizją: Staram się przekuwać negatywną energię w coś twórczego
Już 7 maja Polska zaprezentuje się w półfinale konkursu Eurowizji. Naszym przedstawicielem będzie Luna z piosenką „The Tower”. Młoda wokalistka opowiada nam jak...
Psychologia 2024 - gdzie studiować?
Gdzie wybrać się na studia? Zobacz listę uczelni, na której możesz studiować psychologię w 2024. Lista uczelni, na których możesz podjąć naukę na tym kierunku w...
Jedzie na Eurowizję i ma bardzo bogatych rodziców. Tę firmę znają niemal wszyscy
Luna już w maju będzie reprezentować Polskę na Eurowizji. Młoda piosenkarka wzbudza mnóstwo emocji, a pod jej adresem płyną zarówno komplementy, jak i hejt. A...
Ma 78 lat i pokazała się bez stanika i bluzki! Fani diwy zachwyceni
Maryla Rodowicz nie tylko zachwyca głosem i ponadczasowymi utworami, ale również młodzieńczą energią. Wielokrotnie jej występom towarzyszą wyraziste stylizacje...
Tak szkodzi hałas. Ten czynnik naraża cię na wiele chorób!
Możesz się do niego przyzwyczaić, ale nie unikniesz skutków. Hałas niszczy nie tylko twój słuch, ale też zdrowie. Ryzyko poważnych chorób rośnie zwłaszcza przy...
Krakowski wokalista rozpoczyna nowy etap w karierze. Nowy singiel i teledysk
Do sieci trafił właśnie nowy singiel Filipa Grodowskiego – młodego, uzdolnionego wokalisty i songwritera z Krakowa, który niedawno zasilił szeregi wytwórni...
To będzie szał w Tauron Arenie! Wkrótce znów zaśpiewa tu hollywoodzki gwiazdor
Pod nazwą 30 Seconds To Mars ukrywa się amerykańska grupa rockowa, której frontmanem jest hollywoodzki gwiazdor Jared Leto. W ubiegłym roku na jesieni zespół...
W sobotę 27 kwietnia posłuchamy w Alchemii nowych piosenek Magdy Kluz [WIDEO]
Magda Kluz - jedna z najciekawszych wokalistek polskiej sceny muzycznej, wyrusza w wyjątkową trasę koncertową, którą zapowiada klimatyczną live sesją. Nagranie...
Viki Gabor powraca z nowym singlem „Daj mi znak” WIDEO
Po sukcesie albumu „ID” i kilkumiesięcznej przerwie od wydania ostatniego singla, krakowska wokalistka Viki Gabor otwiera nowy muzyczny rozdział. Przez ostatnie...
Krakowska grupa rockowa .WAVS otwiera nowy rozdział w karierze płytą "Heavy Pop"
Krakowska grupa rockowa .WAVS opublikowała właśnie swój nowy album „Heavy Pop”. Muzycy liczą, że uda im się z nim przebić do szerszego odbiorcy w całym kraju....
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
Electro-popowa grupa Kamp! pożegna się z fanami 27 kwietnia w Hype Parku [WIDEO]
Popularna grupa electro-popowa Kamp! wyruszyła w ostatnią trasę koncertową, po zakończeniu której przestaje istnieć. "Dziękujemy że byliście z nami przez te...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna