ZAPYTAJ LEKARZA | Czy podczas upałów lepiej zrezygnować z kawy i gazowanych napojów?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Nie myślę o przeszłości. Katarzyna Gärtner o swoim stylu życia
Przeszła pięć udarów, przeżyła wielki pożar domu, w którym straciła niemal wszystko. Kompozytorka siłę czerpie z natury i miłości najbliższych
ZAPYTAJ LEKARZA | Lato to również czas zatruć pokarmowych. Jakich potraw unikać, czego podczas upałów nie podawać dzieciom do jedzenia?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Nie walcz z przebarwieniami na własną rękę - pomoże specjalista
Tendencja do pojawiania się przebarwień utrzymuje się przez całe życie - nie ma gwarancji, że przebarwienia nigdy nie wrócą. Warto jednak zaznaczyć, że u kobiet...
Buzia cała w plamkach? Dermatolog podpowiada jak sobie radzić z przebarwieniami
O tym, jak rozpoznać przebarwienia i jak skutecznie sobie z nimi radzić rozmawiamy z doktor Marią Pyzio-Gutkowską, dermatologiem i lekarzem medycyny...
To nie jest zwykły ból głowy. Wylecz migrenę i znów ciesz się życiem
Migrena bywa uporczywa i czasem trwa nawet kilka dni. Przyczyn tego schorzenia może być wiele. Ważne, by umieć z nim walczyć
PLUSPomidory i ogórki wyhodujesz sobie we własnym domu lub na balkonie
Masz ochotę na własną sałatę, ogórki lub pomidory, ale nie masz warunków do ich uprawy? Żaden problem. Nawet bez specjalnego przygotowania ogrodniczego z pomocą...
W dojrzałym wieku warto wybrać sport, który nie szkodzi, a wspomaga zdrowie
Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...
Seniorze pozostań w ruchu! Dla zachowania sprawności
Lata mijają, my nie młodniejemy. To jednak nie oznacza, że to, co najlepsze już za nami! Wręcz przeciwnie, teraz, kiedy dzieci mamy już odchowane, powinnyśmy...
PLUSJak wykorzystać innowacje w interesie pacjentów?
Świat się zmienia i zmienia się również ten świat wokół pacjenta.
ZAPYTAJ LEKARZA | Myślę o wybieleniu zębów, czy warto robić to na własną rękę, czy jednak skorzystać z pomocy specjalisty?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
ZAPYTAJ LEKARZA | Jak sobie radzić z niewydolnością serca, gdy farmakoterapia nie przynosi oczekiwanych efektów?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
ZAPYTAJ LEKARZA | Ostatnio słyszałam o floatingu. Na czym to polega i dla kogo jest dedykowane?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
ZAPYTAJ LEKARZA | Z czego wynikają problemy z trądzikiem u dorosłych i jak sobie z nimi radzić?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
ZAPYTAJ LEKARZA | Trądzik to nie tylko choroba nastolatków, również dorośli mają z nim problemy. Jaka jest różnica?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Choroba Parkinsona - nieuleczalna i postępująca. Jak złagodzić objawy?
Rocznie w Polsce na chorobę Parkinsona zapada około 8 tysięcy osób. Częstość jej występowania zwiększa się wraz z wiekiem, ale to nie znaczy, że nie chorują...
Dieta neandertalczyków. Warto jej spróbować. Sprawdź dlaczego
Najczęściej przedstawia się ich jako topornych mięsożerców koniecznie z pałką w rękach, ale pojawiły się nowe dowody na to, że neandertalczycy nie byli...
ZAPYTAJ LEKARZA | Czy stan naszej psychiki ma wpływ na choroby skóry?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Ćwicz z partnerem treningowym - łatwiej się zmobilizować i zadbać o właściwą technikę
Warto podzielić się swoim celem treningowym - niewykluczone, że w ten sposób zmotywujemy do zmian kogoś bliskiego, a wiadomo, że łatwiej iść na trening, jeśli...
Próba Margarii - co to jest i na czym polega? Warto sprawdzić
Próba Margarii należy do tak zwanych step-testów. Składa się z dwóch podejść.
Ćwicz z Olgą. Sprawdź, jak osiągnąć sukces treningowy i dietetyczny
Nie chodzi o to, by schudnąć w miesiąc 10 kilogramów i za chwilę skarżyć się na efekt jo-jo. Jak schudnąć, by zgubić kilogramy na dłużej? Podpowiada Olga...
ZAPYTAJ LEKARZA | Trądzik to nie tylko choroba nastolatków, również dorośli mają z nim problemy. Jaka jest różnica?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
