zdrowie seniora

Zapalenie stawów spowodowane ich zwyrodnieniem to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych, a zarazem przyczyn niepełnosprawności. Towarzyszą jej...

Blisko milion zł przeznaczy miasto na realizację dwóch programów zdrowotnych dla mieszkańców, które zostały uchwalone przez radę miasta. Programy obejmują...

Dlaczego warto zacząć od wstawania z krzesła? Co ma wspólnego spacer ze sprawnością intelektualną? Czy można namawiać do ćwiczeń osoby z chorobą wieńcową? Na...

Odkąd noszenie maseczek (lub w inny sposób zakrywanie ust i nosa) stało się obowiązkowe, wiele osób skarży się, że ciężko się w nich nie tylko przemieszcza, ale...

Recepta farmaceutyczna teraz dostępna dla szerszego grona chorych. W Dzienniku Ustaw opublikowano ustawę z 31 marca 2020 roku o zmianie niektórych ustaw w...

Osoby przewlekle chore, gdy kończy im się zapas lekarstw, czasami rezygnują z ich przyjmowania. Niektórzy mają kłopot ze zdobyciem elektronicznej recepty, inni...

Z dr Awą Barlikowską-Kostiuk, specjalistą chorób wewnętrznych i kardiologii, rozmawia Jolanta Gromadzka-Anzelewicz

W Małopolsce wciąż wzrasta liczba zachorowań na grypę. Od początku roku po pomoc do lekarzy zgłosiło się ponad 90 tys. osób. Dwóch osób nie udało się uratować....

Czy jadłospis dwudziestolatki może być taki sam jak kobiety po trzydziestce? Co jeść po czterdziestce? Poznaj zasady diety zgodnej z twoim wiekiem.

Sprawdź, co pomoże Twojemu zdrowiu. W galerii prezentujemy 6 produktów, które idealnie sprawdzą się w diecie seniora.

Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...

Lata mijają, my nie młodniejemy. To jednak nie oznacza, że to, co najlepsze już za nami! Wręcz przeciwnie, teraz, kiedy dzieci mamy już odchowane, powinnyśmy...

Sprawdź, co pomoże Twojemu zdrowiu. W galerii prezentujemy 6 produktów, które idealnie sprawdzą się w diecie seniora.

Wraz z wiekiem zwalnia nasz metabolizm i borykamy się z wieloma zdrowotnymi problemami. Oto kilka prostych sposobów na długowieczność.

Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...

Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

- Osoby, które mają pozytywne nastawienie do życia, zwykle potrafią lepiej poradzić sobie z gorszą formą fizyczną - podkreśla lekarz. O starzeniu się i...

Sok z buraka może w naszym organizmie zdziałać sporo dobrego. Chociaż jego smak nie każdemu może przypaść do gustu to dla jego drogocennych właściwości warto...

Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych pozostaje w Polsce ogromnym wyzwaniem. Jak wynika z raportu Czy Polacy znają przepis na dobre życie? połowa Polaków...