zdrowie

Każda dobrze zbilansowana dieta powinna być bogata w warzywa. W jakiej postaci powinniśmy je spożywać, by były dla nas najzdrowsze? Warzywa, które są zdrowsze...

Zioła oprócz niezwykłych aromatów oraz smaków doskonale wpływają na nasze zdrowie. Szczypiorek poprawia apetyt oraz ułatwia trawienie i działa przeczyszczająco....

Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często...

Niektórych warzyw i owoców nie można spożywać w całości. Sprawdź, czego się wystrzegać.

Ziemniaki są dostępne przez cały rok. W zależności od pory możemy cieszyć się ich wyjątkowym smakiem oraz właściwościami. Dodatkowym atutem warzywa jest...

Litera "E" na etykiecie produktu spożywczego i towarzyszący jej numer kojarzą się głównie z niezdrowymi konserwantami. Pod tym symbolem mogą się jednak kryć...

Tak zwane superfoods to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. O tym,...

Wydajemy coraz więcej na leki i suplementy diety

Wody termalne i zawarta w nich energia są w Polsce od ponad 20 lat przedmiotem szczególnego zainteresowania. W Uniejowie niedaleko Łodzi znajdują się bardzo...

Jedni nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, inni traktują ją jako znienawidzone danie z dzieciństwa. Mowa o owsiance, która uznawana jest za jeden z...

Uczeni z Harvardu ogłosili - mleczna dieta w okresie dojrzewania może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu II w dorosłym życiu....

Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból...

Mieszkańcy obszarów wiejskich rzadziej chorowaliby, gdyby zapewniono im lepszą profilaktykę i szerszy wachlarz usług medycznych - wynika z raportu Fundacji...

Szanowni Państwo...

Gdyby pogrzebać w naszym mózgu, coś by się znalazło? - Maria Mazurek pyta prof. Dominikę Dudek, psychiatrę z Collegium Medicum UJ. - Pewnie tak. Co czwarty z...

O tej porze roku często chorujemy. Wydaje się nam, że wiosna już stoi za rogiem, można lżej się ubrać i przeziębienie gotowe. Zamiast iść do lekarza pędzimy do...

Żądlą, kąsają, kłują, piją krew. Kontakt z nimi bywa nieprzyjemny, często bolesny, a niekiedy bardzo groźny. Uciążliwe owady i pajęczaki uaktywniają się wiosną...

Gaca System to nie tylko program odchudzający, ale także zdrowe i smaczne odżywianie oraz sposób na utrzymanie formy. Dzięki konkursowi Chudnij ze Smakiem to...

Jeśli ciąża jest planowana, oboje rodzice są do niej przygotowani i pragną dziecka, a także wówczas, gdy zdarzyła się przypadkiem, ale partnerzy się kochają i...

Abonamenty medyczne przestały być luksusem. I okazuje się, że chętnie płacimy za komfort opieki bez konieczności stania w ogonku przed gabinetem lekarza.